MuscleMeat

Noten ?

Users who are viewing this thread

Sammy302

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
220
Karma
0
Ik eet momenteel 50g noten per dag, hiervan zo'n 20g s'avonds door de yoghurt met fruit.

Nu mijn vraag, is het verstandig s'avonds voor slapen gaan nog noten te eten?
 

arnoldfan

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
27 aug 2006
Berichten
12.579
Karma
7
Lengte
1m50
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Ik eet momenteel 50g noten per dag, hiervan zo'n 20g s'avonds door de yoghurt met fruit.

Nu mijn vraag, is het verstandig s'avonds voor slapen gaan nog noten te eten?

jah , als je je tanden goed poetst is dat goed voor de eiwitten.neem wel de carl noten.
 
OP
Sammy302

Sammy302

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
220
Karma
0
Heb notenmengeling
 

Animallegs

Reborn
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
28 feb 2007
Berichten
3.996
Karma
142
Lengte
1m74
Massa
108kg
Vetpercentage
26%
jah , als je je tanden goed poetst is dat goed voor de eiwitten.neem wel de carl noten.

Hahahahahaha!!!! carl noten HAHAHAHAHAHA k geloof dat ik erin blijf HAHAHAHAHAHAHA!!! :laugh:
 

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.344
Karma
3
Iemand trouwens al hazel noten geprobeerd ? Ze groeien namelijk op het moment met bossjes aan de bomen.
 

pol

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 feb 2005
Berichten
511
Karma
1
wel lekker, maar ik krijg er altijd zo een droge mond van.
 

Animallegs

Reborn
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
28 feb 2007
Berichten
3.996
Karma
142
Lengte
1m74
Massa
108kg
Vetpercentage
26%
niemand krijgt een droge mond van mijn noten ;)
 

twistershad

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
3 sep 2007
Berichten
90
Karma
0
niemand krijgt een droge mond van mijn noten ;)

Zijn jouw noten niet zout na het trainen dan? De mijne wel, mijn vriendin klaagt al weken dat ze dorst krijgt van mijn noten.

En ik les die dorst natuurlijk graag(y)
 

Animallegs

Reborn
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
28 feb 2007
Berichten
3.996
Karma
142
Lengte
1m74
Massa
108kg
Vetpercentage
26%
Zijn jouw noten niet zout na het trainen dan? De mijne wel, mijn vriendin klaagt al weken dat ze dorst krijgt van mijn noten.

En ik les die dorst natuurlijk graag(y)

hahaha:laugh: ongezouten vinden ze idd lekkerder en frisser! hoop niet dat ze ineens van vers gebrande noten houd...:eek:
 

riggard

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
8 jun 2006
Berichten
9.246
Karma
33
Lengte
1m90
Massa
103kg
Vetpercentage
12%
wat een niveau weer, nee is juist slim om alleen vetten te nemen voor het slapen, weet nie of je er ook kwark bij neemt, maar noten geven langzaam energie uit, en vertreagen ook de afgifte van het eiwit uit kwark.

zelf eet ik gemiddeld 300 a 400 gr pinda's (soms ook wel andere noten of eieren/vlees) per dag.
 
OP
Sammy302

Sammy302

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
220
Karma
0
Eet yoghurt met appel en daar dan nog noten bij

300g noten per dag?
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.170
Karma
56.006
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Iemand trouwens al hazel noten geprobeerd ? Ze groeien namelijk op het moment met bossjes aan de bomen.

ik zit momenteel aan de okkernoten (walnoten)
 

Animallegs

Reborn
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
28 feb 2007
Berichten
3.996
Karma
142
Lengte
1m74
Massa
108kg
Vetpercentage
26%
zit nu 20gr ongezouten geroosterde amandelen te eten. heerlijk en lekker veel eiwitten! alleen niet bij 20gr... :D
 
OP
Sammy302

Sammy302

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
220
Karma
0
Eet ook meer als 20g e, maar 300g = 1900kcal?
 

Naar boven