- Lid geworden
- 20 mrt 2011
- Berichten
- 11.885
- Waardering
- 3.601
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- > 50%
Hallo iedereen,
ik was de bench al een jaar aan het verwaarlozen maar door het topic van Mr Chick, en de serieuse bench kracht van Tymboo, maar ook door mijn zeer platte borstspieren , heb ik besloten, sinds een kleine drie weken terug te benchen;
Ik zit nu aan een 1 rm van 100 kilo.
Ik heb een, volgens de meeste kenners, een absurd schema opgesteld, waarvan ik toch denk dat het in mijn geval zal werken.
Wat is jullie prognose? Volgens mijn schema zal ik op 8 juli 5 x 130 benchen, 3 x 140 en 1 x 150.
Echter denken de meesten, met kennis van zaken (en ik ben nederig genoeg dat ze wel gelijk zullen hebben) dat dit niet haalbaar is.
Daarom vroeg ik me af waar ik zal stranden op 8 juli.
ik was de bench al een jaar aan het verwaarlozen maar door het topic van Mr Chick, en de serieuse bench kracht van Tymboo, maar ook door mijn zeer platte borstspieren , heb ik besloten, sinds een kleine drie weken terug te benchen;
Ik zit nu aan een 1 rm van 100 kilo.
Ik heb een, volgens de meeste kenners, een absurd schema opgesteld, waarvan ik toch denk dat het in mijn geval zal werken.
Wat is jullie prognose? Volgens mijn schema zal ik op 8 juli 5 x 130 benchen, 3 x 140 en 1 x 150.
Echter denken de meesten, met kennis van zaken (en ik ben nederig genoeg dat ze wel gelijk zullen hebben) dat dit niet haalbaar is.
Daarom vroeg ik me af waar ik zal stranden op 8 juli.