- Lid geworden
- 16 feb 2007
- Berichten
- 278
- Waardering
- 4
Situatie...
Heb bardienst en kan in een tijdsbestek van 10 tot 4u snachts niet eten.
Ik wil een shake nemen die me voor dit tijdbestek voorziet van langzame eiwitten en koolhydraten
Ik zat zelf te denken aan oats / melk / caseine shake
Zijn die te mixen? Omdat je het normaal met whey doet namelijk..
Of andere ideen?
Thanks
Heb bardienst en kan in een tijdsbestek van 10 tot 4u snachts niet eten.
Ik wil een shake nemen die me voor dit tijdbestek voorziet van langzame eiwitten en koolhydraten
Ik zat zelf te denken aan oats / melk / caseine shake
Zijn die te mixen? Omdat je het normaal met whey doet namelijk..
Of andere ideen?
Thanks
Laatst bewerkt: