Oats Pannekoeken

[Seppuku]

Hallo,

Ik heb bij b&f ultra fine oats gekocht.
Nu zou ik het willen verwerken in pannekoeken.
Hoeveel gram moet in gebruiken op bv 500gram bloem?
Of heeft er iemand een goed recept ?

Thanks.

 

[3nigma]

Beste tot nu toe dat ik voor mezelf ontdekt heb, qua structuur, plakken niet, smaken goed en zijn goedkoop.
Koop Meergranen pannenkoek mix bij AH

ik neem het alleen voor structuur van de pannenkoek, anders plakken ze bij mij of vallen uit elkaar.
rond 100gr van die mix + 1 ei + schepje whey (voor smaak) + schepje oats + wat melk erbij en roeren totdat het dun genoeg is.

 

[Seppuku]

Ok, ik zal eens rondkijken in de winkel of ik dat vind.
Denk niet dat we een AH in Vlaanderen hebben, maar het is vast en zeker in andere winkelketens ook te vinden.

 

[Seppuku]

Ok, ik zal eens rondkijken in de winkel of ik dat vind.
Denk niet dat we een AH in Vlaanderen hebben, maar het is vast en zeker in andere winkelketens ook te vinden.

Edit: Mijn vriendin zegt net, dat er wel een AH is hier, dus ga er morgen om.
Bedankt voor de tip!

 

[m92]

1 scoop oats, 1 scoop whey en 2-4 ei-eiwitten, heel goed roeren en een paar druppels melk toevoegen. Effe in de pan en klaar is je pannekoek

 

[Prestigio]

250ml halfvolle melk, 100g havermout, 1 schep whey. 1 theelepel bakpoeder.
Nice and fluffy

Maak er 1 grote of 4/6 kleinere pannenkoeken van

 

[El Capitan]

50gr havermout - 150ml melk - 2 eieren - snuifje zout - stevia of andere zoetstof naar smaak

's Avonds mengen en in de frigo laten rusten, 's morgens smullen

Je kan er ook wat bosbessen oid onder mengen, superlekker!