Fitness Seller

Oke.. My Story

Bezoekers in topic

Mr.Mike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 jul 2005
Berichten
5.296
Karma
80
Lengte
1m72
Massa
102kg
Sup Peepz?
Mijn verhaaltje en tevens mijn eerste post hier;

Ik train nu totaal denk ik 15maanden, waarvan 11maanden in een sportschool 5min fietsen van hier.
Klein in omvang en weinig mogelijkheden helaas.
Daar trainde ik met 2 vrienden van me, 3x per week.
De eerste maanden natuurlijk dikke noobs, en gewoon alle apparaten bij langs zoals elke 'beachboy' die denkt even breed te worden voor de zomer.
Denk dan aan veel lullen en 30jaar over 1apparaat doen, en weinig gainen offcoarse..

Mijn stats; 54kg 10% BF 1.72
Ik ben overigens fijn gebouwd(Indonesisch). 100% Ecto.

Ik heb helaas geen pose-foto's van toen
Normale foto’s toendertijd;

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Langzamerhand steeds meer kennis opgedaan, en na een halfjaar een leuk schema opgesteld voor de 3 dagen dat ik trainde. We trainden nog steeds helaas met zijn 3-en, dus we groeiden goed in kracht, maar de massa ging nog niet super ofzo. Hield me ook totaal niet bezig met voeding, en ik at gewoon net als iedereen 3x per dag ofzo.
Na een tijdje heb ik me helemaal verdiept in de voeding/anatomie/trainingsmethoden en dergelijke.
Mijn eerste pot Whey aangeschaft, en een voorzichtig eetschema voor mezelf opgesteld.
Met deze kennis nog een paar maanden doorgetraind, en het ging steeds beter. Kracht & Massa uiteraard.

Aangezien ik bij die sportschool maar 3dagen per week kon trainen, en de apparaten en dergelijke mij steeds meer belemmerden ben ik bij een andere sportschool gaan informeren.
Stukkie verder fietsen/rijden, maar veel meer mogelijkheden 8)
En aangezien mijn homie Daniel daar al trainde, zijn we sindsdien samen gaan trainen.
Denk aan; Weinig lullen, keihard trainen en elkaar keer op keer weer pushen!

Ik train nu zo'n 4maand bij deze sportschool, en het heeft imo zijn vruchten goed afgeworpen..
Kennis, strak eetschema, keihard trainen en voldoende rust zijn de keys
Het is een dure hobby, aangezien 10x op een dag eten niet echt goedkoop is en de supplementen zoals Whey ook niet gratis zijn.
Mja dat is natuurlijk algemeen bekend voor jullie.
Ik betaal daarom ook elke week mee met de boodschappen, logisch imo

Overal waar je heengaat, gaat uiteraard een rugzak mee met eten 8)
Ik train nu sinds 4 maanden, 4x per week.. En dat op kracht&massa.
Ben nu van plan om me 100% op massa te richten, en vanaf volgende maand 5x in de week te trainen met een nieuw schema.
Na deze zomer ga ik iig voor het eerst lang bulken, hoe lang is nog niet bekend. Ligt er natuurlijk aan hoe alles verloopt.
Ben iig erg benieuwd wat de toekomst mij brengt..

Mijn huidige stats; 20jr - 75,5kg - 6% BF - 1.72m
Ben dus totaal 21,5kg aangekomen, en mijn vetpercentage is gedaald met 4%

Foto’s;

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

(Soulfly)

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2005
Berichten
2.198
Karma
0
damn wat een metamorfose! Ga zo door!!
 

younggod

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2004
Berichten
2.778
Karma
71
goed hoor kerel, lekker doorgaan zo! keep it up..
 

Anoniem744

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 aug 2004
Berichten
4.829
Karma
0
Mooi stukkie en enorme metamorfose in je postuur, top :up:
 

Roy

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
6 mei 2004
Berichten
1.436
Karma
0
Mooie progressie!!
 

willem9

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
27 aug 2004
Berichten
20.791
Karma
760
Sterk bezig gastje!
 

Tjalle

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 sep 2004
Berichten
2.898
Karma
5
leuk man leuk verhaal erbij :) hopelijk mag je nog groter worden en dat we dan wat front shots krijgen ;)
 

Sboy

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 aug 2004
Berichten
279
Karma
0
WOW man wat een vooruit gang respect! man

mega
 

builderB

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 apr 2005
Berichten
13.868
Karma
99
haha ik moest eerst een ietsie pietsie 'grijnzen' toen ik de eerste paar foto's zag. maar toen ik die rug foto zag, my god, INSANE goede vooruitgang dude!
keep it up!
 

benchMarc

AKA The Jesus
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 nov 2002
Berichten
14.807
Karma
407
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Welkom bij de groeiende ecto club :D
 

Sboy

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 aug 2004
Berichten
279
Karma
0
shit man de ecto's komer er aan! ;-) zelfde als war of the worlds!

pas op voor de ecto ;-)there coming
 

Mr.Mike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 jul 2005
Berichten
5.296
Karma
80
Lengte
1m72
Massa
102kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
Bedankt voor de reacties! Echt tof.

Ik ben zelf ook erg tevreden met wat ik heb gehaald het afgelopen jaar.
Aan de andere kant, ik weet wat ik er ook allemaal voor heb moeten doen maar ik barst gelukkig van de discipline dus dat vormt totaal geen probleem.

Op naar de 80kg :cool:
 

DutchVince

Ripped Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 jan 2005
Berichten
3.185
Karma
8
Heel erg knap! :thumbs:

Je zit hier aan het goede adres om nog verder te komen !
 

tswhey

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
15 dec 2004
Berichten
1.603
Karma
0
ga zo door man, en dan is de 80kg niet ver weg!!!!
 

Bouwens

Jehova's getuige
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 feb 2005
Berichten
6.436
Karma
22
Wow wat een progressie!!! :thumbs:



Maar denk persoonlijk niet dat je ecto bent!
 

huckfinn

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jul 2004
Berichten
4.154
Karma
5
Idd, die vooruitgang is eng goed. Ecto's doen daar veel langer over :D
Ik zag er, toen ik niet trainde, ook als een ecto uit, maar na een tijd merkte ik ook dat ik redelijk gemakkelijk vet aanzet en massa win (een semi-ecto dus).
Maar je ouders moesten af en toe vast gedacht hebben dat er een vreemdeling de keuken in kwam lopen, toen je eten rook en met een dubbel front biceps op ze afstapte :D
 

divano

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 jan 2005
Berichten
523
Karma
0
dat noem ik nogeens een goede vooruitgang :O

veel succes verder ;)
 

qwert55

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2004
Berichten
1.081
Karma
0
:thumbs: Zeer goeie progressie!!!
 

DiSTuRBeD

Natural Fatty
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
14 jan 2004
Berichten
4.034
Karma
488
Lengte
1m77
Massa
99kg
Vetpercentage
25%
Wreed veranderd idd :) zul je zelf ook wel veel gelukkiger mee zijn...

Als je die rug bekijkt => wow :) en dit op minder dan 1 jaar? heel sterk... 'k zal eens tegen mijn trainingspartner zeggen dat die mij ook wat meer moet pushen :), in ieder geval volhouden met wat je bezig bent :)

Grtz
DiS
 

Naar boven