XXL Nutrition

Omega 3 supplementatie nodig? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Guusje1989

Cool Novice
10 jaar lid
Lid geworden
16 jan 2009
Berichten
59
Waardering
0
Ik deed altijd olijfolie in mijn shakes, nu heb ik wat beters gevonden. Boordevol met goede vetzuren.

Voedingswaarde
828 Kcal
E 0 gr
K 0gr
V 92.0 gr
Verzadigd 6,4 gr
Enkelvoudig onverzadigd 58 gr
Meervoudig onverzadigd 27,6 gr
Omega 3
8,3 gr
Omega 6 19,3gr


Per dag doe ik tweemaal over 30 gr in mijn shakes, wat dus neerkomt op 0,6 x 8,3 = 4,98 gr Omega 3.

Hoeveel nut heeft het nog om hiernaast visolie capsules te gebruiken?
 
Wat is de naam van wat je 'gevonden' hebt? ;)
 
dus we hebben niets aan dit topic?

en het is niet echt nodig om omega3 te gaan supplementeren als je genoeg goeie vetten binnen krijgt
 
Back
Naar boven