Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
serieus ?
"de" bulk jesaja met 32'er ?
24,7 11 jaar trainen.
Yep, gemeten na een armendag training, ze zaten lekker vol.
Mn biceps zitten op hun natural limit.
Mn biceps zitten op hun natural limit.
Ben in een jaar van 34cm naar 36 gegaan.
Heb 2mm op triceps en 3 mm op me biceps.
Me synthol is gaan ontsteken en de dokter heeft het weg moeten snijden
had je toch ook zelf kunnen doen, gewoon spuit erin en leegzuigen die bicep..
Mn biceps zitten op hun natural limit.
Misschien kun je cheated cablecurls doen, ik geloof dat alext er wel lekker op gaat.
had je toch ook zelf kunnen doen, gewoon spuit erin en leegzuigen die bicep..
wat zijn "cheated cablecurls" ?
"net doen alsof" je met 80 kilo curls, maar dan toch niet ..dus cheaten
wat zijn "cheated cablecurls" ?
"net doen alsof" je met 80 kilo curls, maar dan toch niet ..dus cheaten
ha brothaaa piet! nette resultaat heb je dan geboekt man, btw d8 dat je al langer trainde joh!
maaruh armen groeien altijd volop langzaam man, mss door overtraining ofzo, ik weet het nog niet....? ik zie ook dat de meeste toch rond de 40 cm zitten! als je op de sportschool kijkt zie je ook veel 40jes, alleen er is een verschil tussen 40 en 40 zoals al gezegd! 40 icm vet of 40 shreddedd brothaaa, en nu word ik helemaal para brothaaa
ok serieus antwoord
begonnen met 34,5 cm, nu nog steeds 34,5cm...alles groeit maar niet de armen