Fitness Seller

onderarm

Users who are viewing this thread

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.250
Karma
5.495
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Hmmz, ik ben dus sinds 2 weken begonnen om die wrist curl r bij te pakken omdat ik freaky onderarmen wil. Maar voor massa hoef ik het dus niet te doen? Ik doe ook deadlifts dus daar heb ik ze ook al redelijk mee (gebruik geen straps of zo).

Kan ik die oefening dus wel laten vallen (ga alleen voor massa, niet voor kracht)??
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg
ja hoor, of pak ze 1 keer in de 2 weken aan. voor overtraining moet je gewoon uitkijken met je onderarmen
 

Koning Eenoog

Incognito
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
28.250
Karma
5.495
Lengte
2m30
Massa
160kg
Vetpercentage
1%
Jeps, misschien een beter idee ja! Ik zal het meenemen in mijn schema! :)
 

Naar boven