- Lid geworden
- 21 feb 2003
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 4
weet iemand oefeningen voor de onderarm!!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Waarom zou je deze specifiek willen trainenOriginally posted by TrainingFreak
weet iemand oefeningen voor de onderarm!!
Originally posted by Robin
Waarom zou je deze specifiek willen trainen
Lees [Link niet meer beschikbaar] artikel eens bro...ik denk dat het nuttig is voor jou
Originally posted by KaLe
daarbij komt dat je je onderarmen ook nog eens zou kunnen overtrainen, omdat je ze met veel oefeningen automatisch meepakt.
Originally posted by rob12345
Omdat je onderarmen bij bepaalde poses toch wel een bepaalde indruk kunnen geven als je onderarmen t.o.v. je biceps achterblijven
Originally posted by bestoldschool
Ik denk niet dat TrainingFreak al klaar is voor wedstrijden
Originally posted by CrocoDillon
Vroeg beginnen kan nooit kwaad
Originally posted by TrainingFreak
ik ben 15 jaar en wel goed in engels. Maar ik snap niet alles (ik kan het niet echt goed volgen)
jammer dat niet iemand het vertaalt, want dat zou wel beterzz zijn
Originally posted by TrainingFreak
wat houden die wedstrijden dan in?
kan je er nog wat mee winnen?