1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Onderweg naar de Flexcup 2015 onder begeleiding van Nellen Voeding, Training en Coaching

Topic in 'Wedstrijdlogs' gestart door gear29, 11 aug 2014.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. gear29

    gear29 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    62
    Leuk Bevonden:
    56
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.099
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    116kg
    Vetpercentage:
    16%
    .........
     
    Laatst bewerkt: 15 okt 2016
  2. VinnieVince

    VinnieVince Monstrous Giant

    Berichten:
    11.161
    Leuk Bevonden:
    2.384
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    116.804
    Lengte:
    1m93
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    35%
    Hoop voor je dat je niet veel last gaat krijgen van overtollig vel als je een redelijk vp hebt
     
  3. Stefanovich

    Stefanovich Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    10.619
    Leuk Bevonden:
    1.389
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    113.478
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    12%
    Als je foto's gaat posten kan dit een erg leuk log worden!
     
  4. Pleister

    Pleister Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    10.253
    Leuk Bevonden:
    3.533
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.140.753
    Lengte:
    1m76
    Post eens je voeding
     
  5. Lifestyle Hero

    Lifestyle Hero Cool Novice

    Berichten:
    249
    Leuk Bevonden:
    9
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m76
    Post is wat foto's voeding etc. Dit kan zeker een leuke log worden ik ga je volgen!
     
  6. chillcat345

    chillcat345 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    362
    Leuk Bevonden:
    24
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m87
    Massa:
    88kg
    Vetpercentage:
    19%
  7. gear29

    gear29 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    62
    Leuk Bevonden:
    56
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.099
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    116kg
    Vetpercentage:
    16%
    zal eens vragen aan ze wat ik mag posten over me voeding en training

    update
    Het nieuwe voedingsschema dat ik vorig week heb gekregen slaat weer goed aan, na dat ik ongeveer 2 weken heb stil gedaan met me gewicht . trainingen gaan ook steeds beter, boek zeker vooruitgang , omdat dat de focus op de borst ligt groeit deze zeer goed, maar ook me benen en kuiten doen het best goed, maar deze waren al wel wat ontwikkeld voor dat ik begon met trainen. Het valt me omgeving ook op, dat ik flink aan het veranderen. Krijg veel complimenten dat ik er goed uit zie en goed bezig ben.
     
  8. Cyc

    Cyc Dutch Bodybuilder Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    658
    Leuk Bevonden:
    19
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    13%
    Kvind t een beetje overambitieus maar succes!
     
  9. peppie01

    peppie01 Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    5.804
    Leuk Bevonden:
    786
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m74
    Massa:
    82kg
    Vergis je niet in het niveau op de flexcup ondanks dat het een beginnerswedstrijd is.

    Evengoed veel succes! Goed dat je anders bent gaan leven.
     
  10. Daster

    Daster Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    11.201
    Leuk Bevonden:
    877
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    74
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    9%
    Alleen maar leuk toch om een concreet doel te hebben naar toe te werken, motiveert alleen maar er heel hard voor te gaan!

    Succes
     
  11. JortK

    JortK Cool Novice

    Berichten:
    81
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    91kg
    Vetpercentage:
    13%
    i am in! misschien staan we dan wel samen op het podium, wou dit seizoen al meedoen maar op dit moment komt me shape nog niet in de buurt.

    post es een foto kerel
     
  12. kvs

    kvs Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    257
    Leuk Bevonden:
    21
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    81kg
    Vetpercentage:
    10%
    In voor pics
     
  13. AdHoc

    AdHoc Huge Freak +10 jaar member

    Berichten:
    7.467
    Leuk Bevonden:
    460
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    254
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    12%
    Geen updates meer?
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie