One Cycle Won't Hurt (12 bezoekers)

[ThaWasteland]

Echte vrienden leer je kennen zodra je stopt met feesten en alles wat er bij hoort . Heb helaas " vrienden "die ondanks dat ze een gezin hebben maar door blijven gaan en mij als saaie bestempelen . Persoonlijk vind ik het tragisch als 30 plussers weigeren op te groeien .Heeft allemaal te maken met de zwakzinnige instelling dat mensen goed zijn zoals ze zijn. Was hele tijd terug op een verjaardag en het zoontje van de jarige zong volle gas kind van de duivel mee , pa werd boos en gaf hem op zijn flikker . Mijn neef merkte terecht op : wat had je anders verwacht ? Als pappa en mamma ieder weekend aan de drugs zitten ! .

Sowieso als je jebroer opzet tijdens een feest ben je aso of kamper 🤣🤣

 

[azerate]

Sowieso als je jebroer opzet tijdens een feest ben je aso of kamper 🤣🤣

Of allebei .

 

[ThaWasteland]

Of allebei .

Tijden van boaz vd beats waren wel hard

 

[azerate]

Tijden van boaz vd beats waren wel hard

Niet mijn ding

 

[Diego1999]

Ik heb een redelijk grote vriendengroep, en daarbuiten ook meerdere vriendengroepen
Maar merk dat ik met vooral m'n beste vrienden erg begin te botsen
Zij willen alleen maar zuipen, feesten en drugs gebruiken en ik zie daar echt de meerwaarde niet meer van in
Maar zij kunnen niet begrijpen dat ik sporten en langere termijn doelen boven hun verkies

Beetje lastig pakket, gelukkig heb ik wel andere vrienden die toekomst gericht zijn en hetzelfde denken als ik maar het is toch zonde dat er nu een soort van twee splitsing begint te vormen
Ben nu ook gewoon veel met m'n vriendin en nu voelt het voor hun alsof ik haar boven hun verkies, maar letterlijk als ze iets ondernemen kan het nooit zonder alcohol of drugs en vind dat op mijn leeftijd beetje fucked up worden om eerlijk te zijn

Herkenbaar verhaal dit. Ben totaal ‘ontvreemd’ van mijn vriendengroep binnen een jaar waar ik vroeger ieder weekend mee ging zuipen en snatsen. Toen ik in eerste instantie nog mee ging en niet dronk en niks gebruikte kreeg ik steeds kritiek daarop, onder het mom van dat het een grapje was. Vervolgens via insta en snapchat erachter komen dat ze vaak genoeg afspraken en mij niet meer mee vroegen. Sommige doen net alsof ze me niet kennen, wantja ik ben ‘anders’.
Beste is gewoon om inderdaad op jezelf te focussen en met like minded people om te gaan, of personen die je wel steunen in je doelen en ambities.

Sowieso een leuk log om te lezen dit, enorme progressie in een jaar. Ben echt benieuwd hoe je erop gaat staan bij de krachtig fit cup!

 

[Spambod]

Eenzame kipvreter met puisten

 

[Vypaw]

Eenzame kipvreter met puisten

Living the dream

 

[Vypaw]

3 dagen aan de Tren A en mn libido is merkbaar verhoogd, meer energie en meer kracht

En ik voel me echt fucking goed

Dacht eerst dat t placebo was maar tis allemaal wel heel toevallig

M’n minor btw gehaald, dus dat is ook top ✌🏻
Training log ik straks

 

[Bullshark]

3 dagen aan de Tren A en mn libido is merkbaar verhoogd, meer energie en meer kracht

En ik voel me echt fucking goed

Dacht eerst dat t placebo was maar tis allemaal wel heel toevallig

M’n minor btw gehaald, dus dat is ook top ✌🏻
Training log ik straks

 

[gymRick]

M’n minor btw gehaald, dus dat is ook top ✌🏻

gefeliciteerd man!. (ook met je libido )

 

[Kathlinoo]

Gefeliciteerddd.

 

[Onit]

Gefeliciteerd kerel!

 

[Vypaw]

Heerlijke sessie gehad

Lat Pulldown Wide
1x15x70
1x12x70
Ik ga deze vervangen voor dubbele D-handle

Close TuT pulldown
2x12x70

Low Row
1x8x90
1x12x70
Ik ga wat meer focussen op mn MMC met m'n linker lat want die is zo slecht

Smith Row
2x12x65

Lat Prayer TuT
2x15x32

Shrug
2x18x32

Nog 1 rug oefening

Incline Bicep Curl
3x15x14
Ga toch lager in gewicht hier en meer TuT denk ik

Rope
2x15x26
1x12x26
1x12x21

Machine
3x12x40

Nog wat pomp oefeningen, zat er lekker in

 

[gymRick]

goeie fysiek!

 

[Jandoedelzak]

3 dagen aan de Tren A en mn libido is merkbaar verhoogd, meer energie en meer kracht

En ik voel me echt fucking goed

Dacht eerst dat t placebo was maar tis allemaal wel heel toevallig

M’n minor btw gehaald, dus dat is ook top ✌🏻
Training log ik straks

En al last van slecht slapen en overmatig zweten ?

 

[ryan r]

Bekijk bijlage 560035
Heerlijke sessie gehad

Lat Pulldown Wide
1x15x70
1x12x70
Ik ga deze vervangen voor dubbele D-handle

Close TuT pulldown
2x12x70

Low Row
1x8x90
1x12x70
Ik ga wat meer focussen op mn MMC met m'n linker lat want die is zo slecht

Smith Row
2x12x65

Lat Prayer TuT
2x15x32

Shrug
2x18x32

Nog 1 rug oefening

Incline Bicep Curl
3x15x14
Ga toch lager in gewicht hier en meer TuT denk ik

Rope
2x15x26
1x12x26
1x12x21

Machine
3x12x40

Nog wat pomp oefeningen, zat er lekker in

ik zit er niet meer lekker in, maar dit werkt dan wel weer motiverend.

 

[Vypaw]

En al last van slecht slapen en overmatig zweten ?

Slecht slapen had ik aan de Tren Hex al en is niet meer weggegaan sindsdien dus neem nu melatonine daarvoor
Night sweats had ik max 1 keer per nacht als het überhaupt voorkwam
Maar net met het trainen heb ik oprecht nog nooit zoveel gezweten als normaal lol

Hoop dat ik gespaard blijf met de night sweats maar in mijn kamer is het sowieso tering warm want de muren zijn te dik geisoleerd

 

[RonReves]

Misschien mobiele airco plaatsen, slaap is belangrijker dan .... alles

 

[TheBlock]

Slecht slapen had ik aan de Tren Hex al en is niet meer weggegaan sindsdien dus neem nu melatonine daarvoor
Night sweats had ik max 1 keer per nacht als het überhaupt voorkwam
Maar net met het trainen heb ik oprecht nog nooit zoveel gezweten als normaal lol

Hoop dat ik gespaard blijf met de night sweats maar in mijn kamer is het sowieso tering warm want de muren zijn te dik geisoleerd

Geen last van met icm school etc?

 

[Henk123456]

Pas op met continu melatonine daar kan je ook verslaafd aan worden.