- Lid geworden
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.406
- Waardering
- 7.945
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Mee eens. Al vind ik dagelijks meten ook te veel.Doe jezelf een plezier en check je bloeddruk regelmatig man. Te hoge bloeddruk is samen met slaap apneu 1 van de silent killers.
Slaap apneu en hoge bp hangen vaak samen trouwens.
Wat vntl zegt klopt ook, een volle maag kan het ook triggeren. Het is mss een idee om je pre bed meal (en mss die er voor) te verkleinen en die calorieën eerder op de dag te eten.
Peak bulk met een mooie dosis test, na een pizza gaan slapen was the worst.