one handed clean & Jerk 50 kg

[victormor]

dat doe ik je niet na

 

[M@rsel]

netjes man! gister heb ik clean & jerk gedaan met 72,5 kg en 2 handen

 

[Samu]

netjes man! gister heb ik clean & jerk gedaan met 72,5 kg en 2 handen

Huh in je sig zeg je clean & press. Is wel een verschil tussen jerk en press...

 

[Chewie]

Netjes hoor broeder B

 

[M@rsel]

Huh in je sig zeg je clean & press. Is wel een verschil tussen jerk en press...

bijna het zelfde joh het was wel met press ik snap het niet meer wat heb ik nou gedaan gister?

 

[calibre]

jerk komt vooral uit benen zoals je ook bij Builder ziet, press is zonder legdrive maar alleen met schouders.

 

[DutchVince]

Haha onze Noorman!

Goed bezig kerel!

 

[builderB]

bedankt u allen!

jerk komt vooral uit benen zoals je ook bij Builder ziet,
press is zonder legdrive maar alleen met schouders.

daartussen hebben we nog de pushpress natuurlijk.

bij de jerk is het voor zover ik weet NIET toegestaan 'na te drukken', wat bij de pushpress en military press natuurlijk wel de bedoeling is. Bij de jerk duik je ahw onder het gewicht (nadat je het een 'zetje' naar boven hebt gegeven).

 

[Starter20]

ziek man

 

[SHUTTERSPEED]

goed bezig kerel!

 

[Ryu]

hahaha wat gaaf! Je haar vind ik eigenlijk het coolst!


Dacht eerst dat je die zoon was van die beer uit American Chopper

 

[snakeman]

Ben benieuwd wat de overburen van je denken

 

[KaLe]

Heheh nice!

 

[Gast 2315]

Gruwelijk, ik moet er zelf niet aan denken. Volgens mij scheur ik alles af.

 

[Frenkpie]

schitterend

 

[Onslow]

1 ding mis ik, goeie harde rock op de achtergrond had het filmpje helemaal afgemaakt!
lachen die filmpjes! eigenlijk zou er een sectie moeten komen met post je home made video's

 

[uncLez]

Hahaha, toffigheid!

En idd... een botte plaat had het geheel compleet gemaakt

 

[romano1986]

nice

 

[chunky]

tof bram! Volgende keer wel ff manen in bedwang houden.

 

[Stahmixson]

Haha wie's die hippie?

j/k

HAHA, eerst ben je een Highlander, nu al weer een hippie, Bram !!