1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

ongelijke spiergroei

Discussie in 'Oefeningen' gestart door Rebel85, 12 jun 2006.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Rebel85

    Rebel85 Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    84
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    dag mensen,

    ik vroeg me af hoe ik heb best van mijn "probleem" af kan komen,
    aangezien, mijn Linkerborstspier groter is, Linker Lat ook ! maar mijn rechter arm (boven/onder) zijn aanzienlijk dikker ! is dat er af te trainen?
     
  2. Junipero

    Junipero Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.734
    Leuk Bevonden:
    36
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    85kg
    MINDER RUKKEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  3. Blaahaat

    Blaahaat Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    439
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Goed concentreren op een (gelijke) uitvoering en waar mogelijk losse gewichten gebruiken
     
  4. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Bij biceps, triceps etc: begin altijd met je zwakkere arm, zodat je weet hoeveel herhalingen je max. kunt maken.
     
  5. mass_builder

    mass_builder Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.944
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    ik zeg altijd train je minste component 2 x per week ipv 1 x maar dat schijnt nog al bekritiseerd te zijn, ik vraag me nog steeds af waarom.

    dus bij deze: waarom?
     
  6. daxie

    daxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.029
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    omdat ik alles 3x per week train :-p

    Verder doe ik hier geen uitspraken over, ikzelf zit met een verschil links en rechts dat alleen maar groter wordt...
     
  7. mass_builder

    mass_builder Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.944
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    waaro ga je dan niet over op split
     
  8. digger

    digger Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    459
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Kan op zich wel, maar daar zitten wel voorwaarden aan. Als je altijd tot failure traint, kan 2x per week juist averechts werken. Dus je zult wel wat meer aan moeten passen dan alleen het aantal keer per week.
     
  9. Demonsquad

    Demonsquad Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    560
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0

    of juist meer, met andere arm :D
     
  10. mass_builder

    mass_builder Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.944
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    oke thx!
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie