Molleninho
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2012
- Berichten
- 661
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
Beste!
Ik was aan 't experimenteren in de keuken en er kwam een lekker receptje uit
Havermout pannenkoeken. Super lekker! goed vullend.
Nodig(voor 2 pannekoekjes):
100gr havermout
Halve banaan.
4 eieren (waarvan 2 hele en 2x eiwit)
theelepel kaneel.
Doe allen in een blender/staafmixer en mixen maar.
Bak het wel in klein pannetje op laag vuur en laat pan eerst goed heet worden. Maak er 2 porties van zodat je pannenkoek makkelijk om te draaien is.
Smakelijk en succes!
Ik was aan 't experimenteren in de keuken en er kwam een lekker receptje uit

Havermout pannenkoeken. Super lekker! goed vullend.
Nodig(voor 2 pannekoekjes):
100gr havermout
Halve banaan.
4 eieren (waarvan 2 hele en 2x eiwit)
theelepel kaneel.
Doe allen in een blender/staafmixer en mixen maar.
Bak het wel in klein pannetje op laag vuur en laat pan eerst goed heet worden. Maak er 2 porties van zodat je pannenkoek makkelijk om te draaien is.
Smakelijk en succes!
