tuurlijk niet.... whey eiwitten gebruik ik ook al hoor Grosje, ben ik deze zomer mee begonnen.
Ze hebben nog wel heel veel smaakjes die ik nog niet geproefd heb.
En ik heb ook nog maar 1 merk geprobeer. Die van XXL zijn zowiso nieuw voor me.
Een multivitamine gebruik ik ook,alhoewel zelfs dat me heel wat tijd gekost heeft om mezelf ervan te overtuigen
zit zo ingebakken dat ik alles met gewone voeding moet doen
meestal gewoon huismerk van de winkel waar ik toevallig langs kom.
Alhoewel ik me de laatste keer een gepakt heb die toegespits is op vrouwen
in de overgang
Probleem met verdere sups is dat ik het allemaal gewoon niet snap. Leuk hoor wat er allemaal in zit, maar ik heb geen idee waar ze het over hebben en dan ben ik een beetje huiverig om er aan te beginnen.
En die overdreven reclame teksten werken bij mij over het algemeen juist averecht.
spieren die ineens extreem gaan groeien en keihard worden
trainingen die ineens veel zwaarder kunnen.....
dan vertrouw ik het niet meer