onwijs veel aankomen in een korte tijd Fast bulking :P

[iccu]

Hoe zit dat?

500 gram whey
4 bakken jogurt met univeral weight gainer..
verdeelt over de dag..

naast gewone normale voeding (Geen schema verder)
Zou ik daarmee ene beetje kunnen aankomen?

Vooral door extra veel whey op te nemen extra vet afzetting genereren?

Hoe kijken jullie daartegen aan...
enne eetschema heb ik ff niet nu.. ik kwam dr zowiezo niet veel van aan...

wat doet whey met je gwicht is het een grote bijdrage tot Dik worden?

 

[NaLiN]

500 gram whey over de dag?
Ben je een lolbroek of moet men dit serieus opvatten?

ik denk dat je nogal last van rare gassen gaat krijgen als je dit gaat doen
lees de stickies over voeding maar is door.

 

[Tractortje]

halve kilo whey per dag.. jaaaa, jij hebt vast de loterij gewonnen?
eet gewoon brinta/havermout en brood etc. etc. en niet zoveel troep

 

[Imperium]

500 gram? >_<

heb je straks lekker spetterschijt

 

[Pumpin']

500 gram? >_<

heb je straks lekker spetterschijt

spetterschijt....ik denk eerder dat ie helemaal verstopt zit haha

 

[Imperium]

haha

 

[NaLiN]

dan gaan je scheten ook wel naar whey ruiken, lekker aarbeien vleugje
eingelijk zou je het gewoon is moeten testen om te zien wat er gaat gebeuren met zon dieet ... ik niet

 

[Mugje]

enne eetschema heb ik ff niet nu.. ik kwam dr zowiezo niet veel van aan...

op hoeveel kcal. heb je dan gezeten

 

[Vince]

Are you nutz

 

[MightyDuck]

Bij bedoeld vast 50 gram.

Wat denk je zelf, ga je met een beetje in de rondte eten om het even wat, en een extra shakeje er bij harder groeien dan iemand die precies weet wat hij eet ...?








NOOOOOOOOOO !!!!!!

Ofwel je eet veel te weinig, je weet immers niet wat je eten moet. Of je eet je zo koe stijf dat je teveel en te verkeerd eet en moddervet word.

 

[eq_909]

iccu
Cool Novice

Lid Sinds: Dec 2002
Lokatie: nederland
Posts: 67 iccu is on a distinguished road

Als dit serieus is: Wat heb je al die tijd dan op dit forum gedaan

 

[wazzup]

Vroeger werd er nog wel extreem gebulkt, maar sinds men tot de conclusie kwam dat het meerendeel toch maar vet was, is men daar een beetje van teruggekomen.

Maar probeer het eens, en laat het ons weten.

 

[boogie]

gewoon proberen bro.