Oom Oli's log

[Schwarzeneggertje]

Vandaag was ik te dronken om te sporten

Klik om te verkleinen...

Beter dan andersom.

The smoker you drink, the player you get.

 

[Oom Oli]

Ik log niet veel de meesten staan hier ver onder mij in de voedselketen op sportief gebied merk ik meer en meer, maar hier kort overzichtje van de trainingen van de laatste 8 dagen.

 

[Sanca Saxon]

Ik log niet veel de meesten staan hier ver onder mij in de voedselketen op sportief gebied merk ik

Klik om te verkleinen...

True, je fysiek legt iedereen hier ook het zwijgen op.

 

[RonnReeves]

En bijna 40 min wandel voetbal
Sterke prestatie

 

[Oom Oli]

En bijna 40 min wandel voetbal
Sterke prestatie

Klik om te verkleinen...

Nou dat is de effectieve beweegtijd, dus schietoefeningen, kracht, stretch enz. Niet meegenomen.

 

[Oom Oli]

True, je fysiek legt iedereen hier ook het zwijgen op.

Klik om te verkleinen...

Ja maar dat is puur genetische aanleg, volledig natural. Zelfs met een normaal aantal proteïnes en geen voedingssupplementen of anabole steroïden..

 

[Oom Oli]

Nou, hier mijn trainingen van afgelopen weekend:

 

[Oom Oli]

Nou normaal gisteren een rustdaggie, maar heb een wandeling gemaakt.

 

[Oom Oli]

 

[Oom Oli]

Nou dit waren standaard trainingen, verder niks te melden alleen voor het eerst in mijn leven jump squats gedaan....

 

[Oom Oli]

Nou vandaag was het rustig wat joggen (off season)

 

[Oom Oli]

Nou, vandaag enkel een wandeling gedaan in de vrieskou: