-

[Wanna]

Big Rob

 

[Big Rob]

In !! Suc6 met je cut of bulk

 

[chrash]

Zaterdag iets te gek feestje gehad, zondag rond 12.00 thuis smiddags ff 2 uur geslapen. Zondag 14 uur geslapen en vannacht 11. Morgen de gym maar weer is opzoeken
Weet gelijk weer waarom ik niet meer gebruikte ben een halve week van de regel😂
Tot zover de update

Hoort erbij man, maakt het leven mooi af en toe eens een gek feestje te hebben

 

[Camelus]

Gaat mooi hier, gewicht stijgt langzaam. Eindelijk op 5200 kcal. Slaap is kut, slaap 3-4 uur op bed en overdag nog 1 a 2x een uurtje. Fysiek word voller en blijf wel droog dus zaterdag ff kijken als gewicht nog steeds stijgt dan blijven we de kcal weekje gelijk houden.

Bekijk bijlage 500925
Xxxxxx

maat ligt het nou aan mij of zit je linkertepel op de verkeerde plek?

 

[Ano_210124]

-

 

[Natty87]

Wel een flink verschil in kcal tussen rust en trainingsdagen. Rustdagen minder trek? Of andere gedachte er achter?

 

[Camelus]

Blijft je bf zo stabiel? Hoeveel rustdagen hanteer je?

 

[Ano_210124]

-

 

[Bokito]

Ben je nog aan het knallen met supps of onderhoud?

 

[Ano_210124]

-