MuscleMeat

Opbouwen(piramide)of afbouwen(reverse piramide)

Users who are viewing this thread

ramon67

Cool Novice
Lid geworden
27 aug 2014
Berichten
171
Karma
3
Lengte
1m77
Massa
80kg
Vetpercentage
12%
Opbouwen(piramide)of afbouwen(reverse piramide).
Wie heeft daar ervaring mee?
 

Jasper Balster

Cool Novice
Lid geworden
15 jan 2018
Berichten
168
Karma
70
Lengte
1m75
Massa
92kg
Vetpercentage
14%
Ik bouw liever op, set 1 bijvoorbeeld 16 Reps, set erna 12, set erna 8
 

Naar boven