MuscleMeat

optifit magere kwark appels kaneel gezond? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Emmatjhuu

Novice
Lid geworden
15 feb 2018
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m70
Massa
40kg
Hallo allemaal,

Vandaag was ik bij de Aldi en wilde ik magere kwark kopen, ik zag alleen dat de appel-kaneel versie van optifit veel minder kcal, suiker en vet bevat. Betekend dat ook dat deze gezonder is?

Groet, Emma
 
Wat is jouw definitie van gezond? Minder suiker en vet betekend niet gelijk gezond, meer ook niet ongezond. Je krijgt alleen minder suiker en vet binnen. Als dat zo in jouw voedingspatroon past dan is het prima. Minder suiker kan toch een zoetere smaak geven en een hogere G.I. Maar ook dat is niet heel relevant. Breaker high protein, skyr high protein of protei kwark van melkuni kan ook een optie zijn, of gewoon magere kwark. De producten die ik opnoem heb je ook zonder vet of extra toegevoegd suiker.
 
Als je stats kloppen (1m70, 40 kg), is die met de meeste calorieën het gezondste voor jou.
 
  • Like
Waarderingen: 040B
Als je stats kloppen (1m70, 40 kg), is die met de meeste calorieën het gezondste voor jou.
Dit inderdaad.

Ga voor vol vette Griekse yoghurt!
 
Back
Naar boven