Opzoek naar een goede multivitamine

[marina1975]

Magnesium helpt bij spierontspanning en dus bij herstel. Kan dus zijn dat je vooruitgang merkt doordat je beter herstelt.

 

[Kastel]

In hoeverre is het suppleren van vitaminen nog nodig als je voldoende en gevarieerd groenten en fruit eet? Ik zelf denk van niet, m.u.v. vitamine D en als veganist eventueel B2/B12.

Ik vrees dat dat het probleem juist is bij de meeste mannen (meeste bodybuilders zijn nu eenmaal mannen) die geen vaste relatie hebben, ze letten vaak niet zo goed op op de variatie in hun voeding.

 

[Vieze jij]

Magnesium helpt bij spierontspanning en dus bij herstel. Kan dus zijn dat je vooruitgang merkt doordat je beter herstelt.

yep ,ik gebruik het ook om wat te ontspannen voor "spanning opwekkende gebeurtenissen" zoals vergaderingen,
een zooi magnesium en zink er in en hoppa ik ben de rust zelve

p.s ik heb de magnesium van de Action

 

[IRONic Pumper]

yep ,ik gebruik het ook om wat te ontspannen voor "spanning opwekkende gebeurtenissen" zoals vergaderingen,
een zooi magnesium en zink er in en hoppa ik ben de rust zelve

p.s ik heb de magnesium van de Action

Hier elke ochtend magnesium en een quatral vitamine.

Heroïne verbleekt erbij.

 

[Vieze jij]

quatral

?

 

[IRONic Pumper]

?

Is een merk van een multi vitamine.

 

[Vieze jij]

Is een merk van een multi vitamine.

oo ik dacht al ,weer zo'n Belgisch woord waar ik niets van snap