MDV20
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 jul 2022
- Berichten
- 82
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 9%
Lager in het bf% zorgt over het algemeen voor minder sides. Verder is dit ook voor je zelf wat chiller imo. Tussen 10/12% is primaKlein vraagje nog, dat zakken in vet% waarom is dat zo belangrijk? Werkt de testosteron dan beter? Is dat beter voor de bloedwaarden? Beiden? Of nog iets anders wellicht? En wat voor % zouden jullie aanraden?
Ik zelf loop het liefst rond met de blokjes net zichtbaar.. zo voelde ik me vaak het fitst en prettig overal. Dat was dus vaak al richting 10/13% vet