ovation's kuurlog...

[ovation]

ik zal proberen een log bij te houden maar waarschijnlijk ben ik te laks er mee lol

ik ben begonnen deze week met het volgende

week 1-12 : 600 mg bold
week 1-12 : 500 mg masteron E
week 1-12 : 600 mg test E
week 1-4 : 40 mg diana per dag

verder neem ik clen op 80mcg, ( aantal weken even aankijken maar zal een week of 3 zijn)

dit is mn tweede week dat ik IGF neem

IGF doe ik op 3 van de 5 trainingsdagen direct na trainen in de getrainde spier 50 mcg

ik merk wel al enige veranderingen dus de IGF doet wel zn werk of ik beeld het me in

word droger, ronder en voel meer spanning op mn spieren de hele dag.

met de AAS ben ik sinds deze week begonnen dus daar kan ik niet veel van zeggen nog.

clen verhoog ik vandaag naar 80mcg.. alhoewel ik van 40 mg ook al flink zweet en warm heb.


ik ben nu 116 kg met een bf van rond de 17%

 

[bodybuilding198]

Ik zou alleen test en clen nemen om te cutten en dan de andere middelen gebruiken bij een bulkkuur, lijkt het je niet wat?

 

[Drunkenmaster]

dbol om te cutten? mast heeft was een werking als je vp rond de 10% is of lager bold heb je ook niet nodig zou gewoon zoals hierboven gezegt werd test en clen nemen je kan gerust je test halveren zeker tijdens een cut is meestal ook minder bloat en zou dan mast prop nemen als je vp laag genoeg is .of als je toch wat voller wilt blijven tijdens je cut NPP zetten.of simpel 250 test e 450 tren a

 

[ovation]

Tren word ik naar van, voel me niet lekker en krijg rare bijwerkingen.

Dus dat is geen optie.

Afgelopen keer ook weer geprobeerd, resultaat is er wel maar voel me niet lekker erdoor.

Ik begrijp wat je bedoeld DRUNKENMASTER maar ik zeg nergens dat ik dboll gebruik om te cutten, of dat dit een cutkuur is.

Afgelopen keer heb ik primo x test prop gehad en groeide goed en werd droger...

Daarom wilde ik nu masteron proberen, we gaan zien of t idd geen werking bij me heeft.

Ik zal fotos posten over paar weekies;-)

 

[Pumpie]

Ik volg.

Succes man.

Geen cut? Dus wordt een clean bulk?

 

[Pillz]

Hoe lang ben je?

Succes

 

[ovation]

187 lang ongeveer

 

[ovation]

ga nu mn tweede week in met de AAS, vandaag IGF gezet na de training.

vind het lekker gaan, clen heb ik naar 80 mg per dag, diana op 60 mg per dag...

hgh loopt gewoon door...

IGF bevalt me altijd wel, ben ook benieuwd naar die IGF DES en MGF... ik zal die zeker gaan proberen aankomende tijd.

 

[ovation]

Vandaag een keer IGF voor de training gezet, in mn schouders gezien ik schouders en rug ging trainen.

Behoorlijk lekkere pomp, die ik nu nog steeds heb lijkt wel HaHa....

Ik ging even wegen voor de training, kwam uit op 119 KG en ben duidelijk iets droger. Dus dat gaat lekker.

Betekent dus 3 kilo ongeveer erbij, maar ga ervanuit dat het vocht is.

Ik merk duidelijk ronder en voller te worden.

Trainingen zijn zwaar kwa gewicht en intensiteit. Zware sets gecombineerd en afgewisseld met lichtere gewichten en supersets....

 

[Pillz]

Noem eens wat gewichten dan.

Al die logjes zonder kilo's te noemen is kakka man.

 

[ovation]

Wat zwaar voor mij is hoeft niet voor jou zwaar te zijn.

Probeer aan te geven op wat voor manier mn trainingen zijn.

Maar zoals vandaag deed ik bijv een shoulder press in de smithmachine met 100 kilo.

Militairy press zat zo rond de 80 kilo

Rug:

Lat pully zat zo rond de 150 kilo
En row zo rond de 120 kilo

 

[ovation]

Ik merk dat ik behoorlijk wat vocht vasthou.

Inmiddels 4 kilo zwaarder in 1,5 week.

 

[Biomek]

Ben benieuwd broeder, ik volg ;-)

 

[ovation]

Ik twijfel om de diana er uit te doen. Ik blaas behoorlijk op.

?diana eruit of dosering halveren?
?Of nolva erbij?

Wat denken jullie?

 

[Stunna]

Diana dr uit..

 

[ovation]

Ja denk ik ook...

 

[ikke 20]

Jep diana eruit. Je zit momenteel met genoeg middelen die wel zullen inkicken haha

 

[straight up]

Dbol eruit eventueel provi in.

 

[ovation]

proviron zie ik niet echt wat toevoegen in dit geval.

Masteron zit er ook al bij dus wat zal t me geven?

Dianabol is eruit, heb het vervangen door winstrol.

 

[ikke 20]

Winstrol vond ik vroeger ook altijd lekker maar men gewrichten die vinden dat minder leuk.