Sommige reacties hier vind ik gewoon achterlijk en héél kortzichtig...
Veel mensen die hier reageren hebben volgens mij geen enkele ervaring met zwaar zijn, in tegendeel..
Moeten waarschijnlijk moeite doen om iets bij te komen, en zijn al blij als er 3kg vet bijkomt !
Begrijp mij niet verkeerd, dat moet zeker ook niet gemakkelijk zijn,
maar toch word een ectomorf in de samenleving minder scheef bekeken dan een zwaarlijvig persoon.
Daarom hieronder mijn mening.
Volgens mij is zwaarlijvigheid voor een deel erfelijk, en voor een groot deel afhankelijk van andere factoren uit de omgeving.
Dit begint al in de opvoeding van kinderen, hoeveel bewegen ze, hoeveel zitten ze binnen?
Krijgen ze vers eten of veel kant-en-klaar maaltijden?
Hoeveel uren spelen ze in de tuin, en hoeveel uren zitten ze voor de televisie?
Dit bepaald volgens mij voor een groot deel hoe je lichaam in je verdere leven omgaat met opgenomen calorieën.
Worden deze direct omgezet in energie, of worden ze opgeslaan als vetten?
Ook worden in je opvoeding patronen en gewoontes gevormd, zowel in beweging als in voeding.
Als je ouders sportfanaten zijn, zit de kans er dik in dat dit bij jou erg gemotiveerd is, en dat je zelf ook genoeg sport.
En omgekeerd ook natuurlijk...
Over de genetische erfelijkheid :
Ik ben in mijn jeugd altijd te zwaar geweest, tot een paar jaar geleden zelfs veel te zwaar, tot ik het aangepakt heb.
Mijn vrouw daarentegen helemaal niet.
We hebben 2 kinderen, een zoon van 10 en een dochter van 7.
Ik sta heel erg op een gezonde voeding, in onze 'koekenkast' liggen er alleen maar wat meergranen-schoolkoekjes.
Onze kinderen eten beiden hetzelfde eten, drinken hetzelfde water, eten hetzelfde fruit en dezelfde groenten...
Ze spelen altijd samen, gaan samen wandelen met de hond, enzoverder.
En toch heeft onze zoon volgens het medisch schoolonderzoek aanleg tot overgewicht, en is onze dochter bijna te mager.
Dus volgens mij is zwaarlijvigheid zeker wel erfelijk, maar niet enkel op een genetische manier.
Iedereen die een beetje met bodybuilding bezig is kent de lichaamstypen ectomorf, mesomorf en endomorf.
Waarom is het dan zo onmogelijk dat er ook gewoon mensen zijn die meer geneigd zijn naar zwaarlijvigheid dan anderen?
Omdat het altijd als excuus wordt gebruikt voor dikke mensen. Als je te dik bent is dat in 99% vd gevallen je eigen schuld.
Dit bepaald volgens mij voor een groot deel hoe je lichaam in je verdere leven omgaat met opgenomen calorieën.
Worden deze direct omgezet in energie, of worden ze opgeslaan als vetten?
Dit is overigens complete onzin.