overnight pro-oats

[marina1975]

Je kunt toch ook gewoon koude melk gebruiken en gelijk eten

Dat is hoe ik het altijd deed... Vlokken (glutenvrije weliswaar) gewoon in lactosevrije drinks of lactsoevrije yoghurt en dan meteen opeten.
Heb je ook wat te kauwen ook

Dan zijn de havervlokken nog een beetje hard

Kan je ook je kaakspieren trainen.
havervlokken = de nieuwe AAS voor vrouwen