MuscleMeat

pannekoeken??? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

ja maar kan nergens leze waar ik hem kan kope

iemand?
 
hem ?

Maak er eens een hele zin mee met wat je nu precies bedoelt ?
 
aub kan niemand mij ff vertellen waar ik boekweit kan kope?
 
reformzaak en de grote supermarkten (zoek naar koopmans boekweit grutten)
 
Of koop gewoon pannekoekmeel. Bevat iets van de helft aan boekweitmeel.
 
verkope ze het bij de c1000?
 
Waar Kan Ik Boekweit Kope
En Wat Is De Voedingwaaarden?????

Iemand Die Me Kan Helpen?
 
kijk eens 6 posts naar boven? :rolleyes:
 
Makkelijk zelf te maken pannekoeken:

4 pannenkoeken:

100 gram meergranenpannenkoekenmeel van Koopmans
3 ei eiwitten
1 heel ei
aanlengen met mager melk tot een papje
eventueel whey (mijn voorkeur smaakloze)

bakken in een anti-aanbakpan en de alleen voor de eerste pannekoek even insmeren met olie (zonnebloem, arachide of olijfolie).

Beter kun je m.i. niet krijgen!
 
je kan hem idd geval zelf maken eigenlijk door er smaakloze whey aan toe te voegen.
 
Kant en klare pannekoeken zijn voor mij gemaakt:P Ik eet in het weekend 20-30 pannekoeken!!!Heerlijk en erg makkelijk!!!
 
In mijn dieet zitten zo'n 18 pannenkoeken als tussendoortjes.
 
Back
Naar boven