Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Eerst heb ik Pat gecreëerd en 8 jaar later Bert.
Dus geboren als vrouw, maar daar niet content mee? En toen Bert van laten maken? Knap besluit
zit maar te zeiken hè? dat hebben jullie hopelijk door...
Eerst heb ik Pat gecreëerd en 8 jaar later Bert.
Niet echt. Bert is gemaakt uit mijn clit
Als ik boven m’n kcals uitkom panikeer ik. Dan doe ik strafcardio en ik vomeer ik steeds vaker bij calorierijke dingen.
Of beter nog, even helemaal stoppen tracken (als je dat kunt).Even een paar dagen alles los laten, alleen eiwitten tellen en gewoon trainen. Dan verder kijken. Moet even een begin hebben.
Wel eens van 'intuitive eating' gehoord?
Het is een stuk relaxter dan de rest van je leven calorieën tellen.Jawel, wel eens wat over gelezen. Daar ben ik niet zo goed in..
Het is een stuk relaxter dan de rest van je leven calorieën tellen.
Intuitive eating is niet hetzelfde als alles eten waar je op dat moment zin in hebt. Ook dan is de basis nog steeds gezonde voeding.Dat zeker, maar dan heb ik ook varkensarmpjes. Balans zou gewoon al prettig zijn. Wat zou het fijn zijn me gewoon niet druk te maken om eten en mijn lichaam.
De één al wat korter dan de ander.Je leeft maar 1x
Intuitive eating is niet hetzelfde als alles eten waar je op dat moment zin in hebt. Ook dan is de basis nog steeds gezonde voeding.