XXL Nutrition

Paul Anderson: the mightiest minister


Bezoekers in topic

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Waarderingsscore
6
Na de Pat Casey kan Paul Anderson ook niet ontbreken hé, the mightiest minister :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Paul Edward Anderson (1932-1994) did his best lifting over 40 years ago but still merits consideration whenever the subject of "World's Strongest Man" comes up. Holder of 18 American lifting records and 9 world records, he was both an Olympic (1956) and a World Champion (1955). Paul Anderson was not only a great strongman, he was also a devout Christian and humanitarian.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

It is difficult to pinpoint just when exactly Paul Anderson achieved his peak as a lifter because he retired from active competition in 1956 at age 24. Throughout 1957 he performed as a professional and achieved some phenomenal training numbers. He would also dabble in wrestling and boxing during subsequent years.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Anderson would continue to train sporadically over the next few years but serious lifting became impossible after the Paul Anderson Youth Home was started in 1961. Nevertheless, between speaking engagements he would occasionally show up at power and weightlifting meets throughout the 1960's and casually perform world record topping exhibition lifts.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

During his prime Paul Anderson weighed well over 370 lbs at 5' 10". Top lifts (all very unofficial, mind you!) frequently credited to him include the following:
• Squat: 1185 lbs
• Bench Press: 625 lbs
• Deadlift w/o Straps: 780 lbs
• Deadlift w/Hooks: 820 lbs
• Clean & Press: 485 lbs
• Clean & Jerk: 485 lbs
• Snatch: 375 lbs
• Push Press: 545 lbs
• Back Lift: 6270 lbs
• Dumbbell Side Press: 240 lbs x 40 / 300 lbs x 11

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Paul Anderson's contribution to the evolution of powerlifting cannot be overemphasized. He openly embraced the power lifts throughout his years as a competitive weightlifter and did much to encourage their use by strength athletes around the world.
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Waarderingsscore
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2
Een hele hoop artikels en geschrifen over Paul:

http://www.americanpowerliftevolution.net/FLASH1-53S&HPG2.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/weightliftingnews1-53s&h.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/WHATS3-53S&HPG3.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/whatsyourbest4-53.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/strongovers&h4-53.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/strongovers&h5-53.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/andersondixie6-53s&hpg1.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/strongover7-53s&h.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/WHATS9-53S&HPG2.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/WHATS9-53S&HPG3.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/WHATS9-53S&HPG4.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/anders_sq record11-53.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/wlingnews1-54s&h.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/Andersonrecordtotal.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/STRONGOVER2-54S&H.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/andersonroupg1_4-54 s&h.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/whatsyourbest5-54.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/strongestpost10-55pg1.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/behindscenespg1_3-56s&h.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/StrongestManS&Hpg1_9-58.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/let'sgossippg2_4-59mb.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/let'sgossippg3_4-59mb.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/GRUNT&GROAN1-61IMLNPG2.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/grunt2-62imlnpg1.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/GRUNT5-62IMLNPG1.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/readersim6-63pg1.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/readersroundup2-64impg1.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/readers5-64impg2.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/GRUNT&GROAN6-64IMLN.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/GRUNT&GROAN7-64IMLN.jpg
http://www.americanpowerliftevolution.net/SQUPOW11-64MD.jpg



Biografie en nog een hele hoop foto’s:
http://www.mcshane-enterprises.com/ASL/anderson.html
 

huckfinn

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jul 2004
Berichten
4.154
Waarderingsscore
4
Super man, die ouwe gasten. Maar geloof jij die onofficiele stats?
 

Unregistered

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
1.339
Waarderingsscore
1
Sommige zijn nog hoger. Zijn ook "gewitnessed" door oa Tommy Kono, Doug Hepburn, Bob hise, Bob peoples, allemaal goede PL'ers en OL'ers uit die tijd. Wanneer "rivalen" zeggen dat je die gewichten daadwerkelijk getilt hebt, denk ik wel dat het waar is.

Squat ligt op 1206, en Paul deed meerdere malen per dag in Las Vegas een squat van 1200 (suspended, dus van de onderste positie). Dat was de silver dollar squat, die je later ook terug bent gaan zien in de WSM. Bench press klopt wel ongeveer, Deadlift was 1000 lbs met haken (Tommy Kono als getuige). Staande press lag rond de 545, maar wel naar achter leunend. Pushpress rond de 600, was Paul niet helemaal zeker van, kan iets meer of minder zijn. Split Jerk 600 * 3 reps. CJ en SN waren ook wat hoger nadat hij als professional is gestopt. Zn training heeft ie in die periode erna ook heel erg veranderd, Olympische lifts er bijna uit gegooid, en heel erg gaan trainen met zware gewichten, squat en overhead press. Squat veel full squats, gecombineert met half en quarter squats (op zn top 3 keer per week 3 dubbels met 1800 lbs). Press deed ie vooral pushpresses van rack, press tot ongeveer de top van je hoofd, suspended lockouts en handstand pressups voor hoge reps.

Paul was ook heel erg athletisch, rende de 100 m in 11 seconden op een lichaamsgewicht van 360 lbs (lengte van 1.85 m)

Wel was Paul ondanks het gebruik van hoge reps in zn training redelijk "out of shape", veel hijgen en puffen na een setje. Rust tussen de sets bedroeg meestal zon 5 - 10 minuten. Paul in 1994 overleden aan een aandoening, die ik ff niet me niet meer herinner.

Dat is zon beetje wat ik uit het hoofd over hem weet, details weggelaten.
 

willem 2

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2004
Berichten
453
Waarderingsscore
0
Onvoorstelbare prestaties, vooral die quarter squats met 1800 lbs, dat is volgens mij 810 kg, of heb ik dat nu mis?
Kun je dat eigenlijk wel op een halter laden of deed hij dit met een machine?
In ieder geval een groot sportman.
Willem 2.
 

ZoutZak

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
9.199
Waarderingsscore
49
Lengte
2m
Massa
110kg
ongelofelijk!
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Waarderingsscore
1
Echt super prestaties!!
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Waarderingsscore
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
willem 2 zei:
Onvoorstelbare prestaties, vooral die quarter squats met 1800 lbs, dat is volgens mij 810 kg, of heb ik dat nu mis?
Kun je dat eigenlijk wel op een halter laden of deed hij dit met een machine?
In ieder geval een groot sportman.
Willem 2.

Hij was redelijk inventief, zoals zijn zelf gemaakte 900lbs squatbar van wielen:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

willem 2

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
22 sep 2004
Berichten
453
Waarderingsscore
0
Dit is werkelijk volgens mij de allersterkste man uit de geschiedenis, daar kan volgens mij Bill Kazmaier nog niet eens tegen op.
Mooi dat je dit onderwerp gepost hebt.
Groet:
Willem 2.
 

Unregistered

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
1.339
Waarderingsscore
1
Kaz is een sterkere bencher, en veel allrounder, dwz ook sterk op de strongman onderdelen. Anderson is idd ziekelijk sterk qua benen / core / schouders.
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Waarderingsscore
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #11
Idd Kaz is zeker niet slechter dan Anderson, maar ze zijn beiden op andere vlakken sterk. Beetje zelfde als Rezazadeh met Miller vergelijken ;)
 

The Locust

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
12 mei 2005
Berichten
3.839
Waarderingsscore
45
Al die klassiekers vind ik persoonlijk veel inspirerender en charismatischer dan veel van de moderne kampioenen. Kaz, Anderson, Casey,... ik vind ze allemaal de max.
Nu we er toch over hebben, wie kent Hermann Goerner nog ? Deadlifte 330kg in de jaren '20 en '30 van vorige eeuw.
Als je die foto's ziet is dat bijna cartoonesk..... zalig.
 

MonsterStrength

Monstrous Giant
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jul 2003
Berichten
10.888
Waarderingsscore
6
  • Topic Starter Topic Starter
  • #13
The Locust zei:
Al die klassiekers vind ik persoonlijk veel inspirerender en charismatischer dan veel van de moderne kampioenen. Kaz, Anderson, Casey,... ik vind ze allemaal de max.
Nu we er toch over hebben, wie kent Hermann Goerner nog ? Deadlifte 330kg in de jaren '20 en '30 van vorige eeuw.
Als je die foto's ziet is dat bijna cartoonesk..... zalig.

En natuurlijk de one and only Cyr:
cyr.jpg

cyr1.jpg
 

The Locust

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
12 mei 2005
Berichten
3.839
Waarderingsscore
45
Ha, de Louis ! Hier nog een paar van die mannen... :)

[Afbeelding niet meer beschikbaar]


[Afbeelding niet meer beschikbaar]


[Afbeelding niet meer beschikbaar]


[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

eq_909

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
4 apr 2004
Berichten
7.582
Waarderingsscore
1
Let ook op die extra schijfjes die er bij de laatste foto aan de barbell zijn vastgebonden :D
 

Unregistered

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
1.339
Waarderingsscore
1
The Locust zei:
Al die klassiekers vind ik persoonlijk veel inspirerender en charismatischer dan veel van de moderne kampioenen. Kaz, Anderson, Casey,... ik vind ze allemaal de max.
Nu we er toch over hebben, wie kent Hermann Goerner nog ? Deadlifte 330kg in de jaren '20 en '30 van vorige eeuw.
Als je die foto's ziet is dat bijna cartoonesk..... zalig.

Deadlifte meer, iig zoals dat in zn boek gezegd wordt

Ook 717 lbs met 1 hand gedeadlift. Zn two-hands anyhow met 440 lbs is ook geweldig. Die anyhow bestond puur uit kettlebell gewichten!
 
Laatst bewerkt:

Unregistered

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 aug 2003
Berichten
1.339
Waarderingsscore
1
MonsterStrength zei:
En natuurlijk de one and only Cyr:
cyr.jpg

cyr1.jpg

Cyr is de sterkste man uit zn eeuw, enige punt waar hij anderson op pakt is grip.

550,5 lbs one finger deadlift. 1900 + quarter deadlift (hand & thigh lift). Ook zeer goede grip bij barells en stenen.
 

klusmier

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
20.177
Waarderingsscore
0
oef........daar zijn bijna geen woorden voor te vinden:eek:


machtig mooi:D
 

(Soulfly)

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2005
Berichten
2.198
Waarderingsscore
0
zeer mooie pics en prestaties!
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waarderingsscore
26
ik denk dat wij in mijn Gym een Inch Replica hebben...

ofwel een halter die erop lijkt... ik zal eens kijken

weet iemand hoeveel de inch dumbbell woog?
 

Naar boven