- Lid geworden
- 25 mei 2010
- Berichten
- 5
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
hallo iedereen,
ik ben in de zomer van vorig jaar geopereerd aan mijn borst.
ik had de aandoening pectus excavatum, mijn borst was als het ware ingedeukt, geen fraai aangezicht.
dit kwam omdat mijn ribben te ver zijn doorgegrooid op mijn borstbeen, en de ribben mijn borstbeen als het ware naar binnen drukte, vandaar ook die deuk die toen is ontstaan.
ik ben hieraan geopereerd en de chirurg heeft goed werk verricht.
hij vertelde me dat ik nooit de borstkas zou krijgen van een "normaal persoon" maar een heel stuk mooier als dat het was, kon het zeker worden, de deuk is met 80% verminderd.
ik ben nu inmiddels een jaar verder, en flink aan het trainen.
tijdens de operatie zijn mijn buikspieren en borstspieren volledig losgesneden, in verband met het werkgebied waar de chirurg moest zijn.
nu mijn vraag aan jullie:
hoe kan ik op een goede manier van trainen, meer volume krijgen in mijn borst? het gaat dan vooral om de binnen en bovenkant.
qua wijdte zit het wel in orde, de spier is breed genoeg, maar ik krijg hem niet lekker "vol".
ik hoop dat er mensen zijn die me kunnen helpen,
alvast hartstikke bedankt!
johan
ik ben in de zomer van vorig jaar geopereerd aan mijn borst.
ik had de aandoening pectus excavatum, mijn borst was als het ware ingedeukt, geen fraai aangezicht.
dit kwam omdat mijn ribben te ver zijn doorgegrooid op mijn borstbeen, en de ribben mijn borstbeen als het ware naar binnen drukte, vandaar ook die deuk die toen is ontstaan.
ik ben hieraan geopereerd en de chirurg heeft goed werk verricht.
hij vertelde me dat ik nooit de borstkas zou krijgen van een "normaal persoon" maar een heel stuk mooier als dat het was, kon het zeker worden, de deuk is met 80% verminderd.
ik ben nu inmiddels een jaar verder, en flink aan het trainen.
tijdens de operatie zijn mijn buikspieren en borstspieren volledig losgesneden, in verband met het werkgebied waar de chirurg moest zijn.
nu mijn vraag aan jullie:
hoe kan ik op een goede manier van trainen, meer volume krijgen in mijn borst? het gaat dan vooral om de binnen en bovenkant.
qua wijdte zit het wel in orde, de spier is breed genoeg, maar ik krijg hem niet lekker "vol".
ik hoop dat er mensen zijn die me kunnen helpen,
alvast hartstikke bedankt!
johan