Selecteer hier of je gepersonaliseerde (Opt-in) of niet-gepersonaliseerde (Opt-out) advertenties wilt zien.

Opt-in   Opt-out

Meer info

Personal trainer

Discussie in 'Tieners en Beginners' gestart door Pybe Smit, 5 jun 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Pybe Smit

    Pybe Smit Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    68
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    300
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    58kg
    Hallo,

    Ik ben al een tijdje opzoek naar een personal trainer, eentje die een Meal plan en workout program voor mijn persoonlijke situatie maakt. Op internet vind ik opzich wel goede (AthleanX / Vshred / RyanSpiteri), maar die komen allemaal uit Amerika en hierdoor zal de communicatie door het tijdverschil altijd stroef verlopen.

    Veel personal trainers online lijken ook niet een echt persoonlijk schema te maken, maar alleen boeken en workouts te sturen, maar ik wil echt iets persoonlijks.

    Nu vroeg ik mij af of er goede Nederlandse trainers zijn die jullie kennen?
    (Het liefst betaal ik niet meer dan 100 euro, maar ik hoor graag ook van de duurdere)

    Alvast bedankt!
    Mvgr.
     
  2. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    4.585
    Leuk Bevonden:
    6.369
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    22.610
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    Pybe Smit en SvP0501 vinden dit leuk.
  3. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    4.585
    Leuk Bevonden:
    6.369
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    22.610
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    Verder zijn er natuurlijk ook allemaal niet gecertificeerde personal trainers die je misschien kunnen helpen. Dan gaat de prijs natuurlijk wel wat omlaag vaak.
     
  4. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    11.562
    Leuk Bevonden:
    4.236
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.232
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Is er iets speciaals aan uw persoonlijke situatie,waardoor je begeleiding nodig hebt?

    Voedingsplan is makkelijk zelf te maken. Trainingsschemas genoeg te vinden ook.
     
  5. SvP0501

    SvP0501 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    380
    Leuk Bevonden:
    127
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    783
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    15%
    Idd Kevin en Evelien , beide veel verstand van zaken en fulltime bezig met deze sport .
    Naast hetgeen wat je zoekt doen ze zelf vaak ook mee aan contests ..
     
    Pybe Smit vindt dit leuk.
  6. marr

    marr Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.643
    Leuk Bevonden:
    2.304
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.557
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    13%
    Hier op het forum wordt toch ook (betaalde) begeleiding aangeboden ?
     
  7. Pybe Smit

    Pybe Smit Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    68
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    300
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    58kg
    Het klinkt misschien zwak maar ik heb een boost nodig om weer te beginnen, ik heb erg lang getraind zonder resultaat en het lukt mij niet om goed en genoeg te eten, daarom wil ik graag een keer professionele hulp proberen
     
  8. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    4.585
    Leuk Bevonden:
    6.369
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    22.610
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    Ik hoop dat je niet verwacht dat de personal trainer er voor zorgt dat jij de goede boodschappen doet en zorgt dat jij voldoende eet.... Dat zijn allemaal dingen die je zelf moet doen ;)

    Maar, als geld betalen daarvoor helpt, dan kan het misschien net zijn wat je nodig hebt.. Ik zou mezelf echter een schop onder mijn kont geven. Als je iets echt wilt moet je er ook de wil voor hebben om het te realiseren. Dat gaat geen personal trainer voor je bewerkstelligen.
     
    Vieze jij en Kristel* vinden dit leuk.
  9. elnostra

    elnostra Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    385
    Leuk Bevonden:
    299
    Karma:
    5.931
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    77kg
    Vetpercentage:
    12%
    dutch fitness community...bij Nick de Zeeuw. Heeft mij begeleid met afvallen de eerste keer...weliswaar online allemaal. Maar je bent via de app/telefoon altijd ij contact met hem..
     
    Pybe Smit vindt dit leuk.
  10. Pybe Smit

    Pybe Smit Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    68
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    300
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    58kg
    Yes dit weet ik, maar ik heb het vertrouwen verloren in dat ik het zelf kan doen, dus als ik een eet schema voor mij krijg, en dit is gemaakt door iemand die er verstand van heeft en mijn situatie kent, dan zal ik dit ook zeker volgen.
     
    elnostra vindt dit leuk.
  11. elnostra

    elnostra Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    385
    Leuk Bevonden:
    299
    Karma:
    5.931
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    77kg
    Vetpercentage:
    12%
    Als je trouwens wilt kan ik je direct in contact brengen ipv. online aanmelden via een contactformulier....zit vaak een wachtrij.
     
  12. Pybe Smit

    Pybe Smit Cool Novice Topic Starter

    Berichten:
    68
    Leuk Bevonden:
    5
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    300
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    58kg
    Ik lees ook slechte recensies over DFC, en mijn doel is vooral spiermassa aanmaken
     
  13. elnostra

    elnostra Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    385
    Leuk Bevonden:
    299
    Karma:
    5.931
    Lengte:
    1m70
    Massa:
    77kg
    Vetpercentage:
    12%
    oké. ik heb er juist hele goede resultaten geboekt. foto's zijn terug te zien in mijn logje. Ik heb er iig goede ervaringen mee!
     
  14. A User B

    A User B Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    398
    Leuk Bevonden:
    194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.540
    Lengte:
    1m86
    Veel grotere namen zijn vaak wel met het geven van echt persoonlijke begeleiding gestart. Maar naarmate ze groter worden hebben zij niet meer de mogelijkheid om hun diensten echt persoonlijk te houden en richten ze zich meer op de massa. Iemand die pak hem beet 50 personen begeleid is nog in staat om alle schema's van hand samen te stellen. Uitleg en begeleidende teksten af te stemmen op de persoon en diens situatie. Mee te denken over de problemen die iemand tegenkomt. ETC.

    Als je goed bent willen meer mensen gebruik maken van jouw diensten. Je kunt dan meer geld verdienen, maar hebt de tijd niet om iedereen op deze manier te bedienen. Je moet dan wel uitleg en begeleidende teksten standaardiseren, en zoveel mogelijk handmatige handelingen automatiseren. Je diensten worden minder persoonlijk maar je bent wel efficiënter waardoor je meer mensen kunt helpen en dus meer geld verdienen. Vaak kun je bij genoeg klanten de prijs van je diensten aanscherpen waardoor de prijs kwaliteit wel redelijk in verhouding blijft.

    Je kunt ook bewust 'klein' blijven. Dus bijvoorbeeld niet meer als 50 mensen begeleiden. Je kunt dan heel persoonlijke diensten blijven leveren. Maar om genoeg eraan te kunnen verdienen als zelfstandig ondernemer (zodat je jouw onkosten kunt dekken, verzekeringen, pensioen, belasting en een maandelijks loon) heb je niet veel speelruimte in de prijzen die je hanteert. Daardoor is echt persoonlijke begeleiding van niveau ook niet goedkoop. Maar je koopt dan de toewijding van een persoon op jouw resultaat. Iemand die er alles voor doet zodat jij jouw doelen gaat behalen. Iemand die jou weet te motiveren, die niet alleen zegt doe dit of doe dat, maar die geleidelijk aan zijn kennis overdraagt naar jou zodat je ook op dit gebied groeit.

    Je wilt graag maximaal 100,- uitgeven. Als dit bedrag per maand is kun je zeker goede persoonlijke (online) coaching krijgen. Als je dit bedrag eenmalig wilt investeren, wat verwacht je dan dat je voor dit geld krijgt? Natuurlijk een voeding schema en een training schema om mee te starten. Maar dan... verwacht je ook dat deze persoon al jouw mails beantwoord, en zo ja hoelang? Verwacht je ook dat die persoon jouw progressie op verschillende manieren in kaart brengt en voeding en training hierop aanpast? Hoelang moet voeding en training aangepast worden en inbegrepen zijn in de prijs die je betaalt? Wat denk je zelf dat realistisch is?
     
    Banshee en Vieze jij vinden dit leuk.
  15. harpep

    harpep Tuned Ecto Elite Member

    Berichten:
    3.949
    Leuk Bevonden:
    2.343
    Karma:
    2.301
    Goed betoog!

    Sowieso kost het gewoon heel veel tijd en inspanning om iemand écht goed van het begin tot gewenst eindresultaat te begeleiden.
    Continue toewijding van zowel trainer als trainee, met daarnaast voortdurend 'schaven' aan en kritische bespiegeling/terugkoppeling van wat je iemand laat doen en waarom in relatie tot resultaten.

    Als je als coach daar je brood helemaal mee moet verdienen, dan kan het inderdaad niet anders dan dat het gewoon iets moet kosten wil het ook enigszins individueel blijven.
    Op het forum hier kun je natuurlijk ook (gratis) goede adviezen krijgen van diverse personen, maar het is -daardoor- uiteindelijk wel weer vrijblijvend allemaal.
    Voor mij en veel anderen is DBB daarom eigenlijk al jarenlang liefdewerk oud papier zogezegd.
     
    A User B en Darcem vinden dit leuk.
  16. A User B

    A User B Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    398
    Leuk Bevonden:
    194
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.540
    Lengte:
    1m86
    Klopt wat je zegt. Heb in het verleden (studententijd) enkele 100en mensen begeleid via een ander forum. Overwogen er mijn beroep van te maken, maar dat is erg lastig. Mensen zijn vaak wel bereid 50-100 euro elke 3 maanden te betalen, maar de meesten niet datzelfde bedrag iedere maand. De markt met mensen die dat wel zijn is schaars en wil je deze mensen bereiken moet je een naam hebben opgebouwd.

    De vraag is dan wat je gaat en kunt leveren voor 17-33 euro per maand. Je kunt alleen de schema's echt op maat maken met een goede intake. Je analyseert de gegevens en stelt eventueel verdiepende vragen. Alleen een op maat gemaakt voeding en training schema samenstellen zit ook al enkele uren werk in. Je zult ook wat vragen moeten beantwoorden zodra de persoon aan de slag gaat. Tussentijdse evaluaties om progressie in kaart te brengen. Tussentijdse aanpassingen... mensen verwachten een heleboel voor heel weinig geld. Maar 33 euro is minder dan wat de gemiddelde vakman alleen al aan voorrijkosten rekent. Dus dan heeft die verder nog helemaal niets gedaan!

    Goede begeleiding is intensief vanuit beide kanten. Er wordt elke maand wel enkele uren aan jou besteed en daar betaal je ook voor. Velen zijn daar niet bereid toe (en zijn intussen inefficiënt bezig, boeken geen optimaal resultaat. Maar besteden wel makkelijk 50-100 euro per maand aan supps die weinig toevoegen). Jammer want goede begeleiding kan je heel veel tijd en frustraties besparen.
     
  17. Vieze jij

    Vieze jij Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.308
    Leuk Bevonden:
    1.811
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.642
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    126kg
    Vetpercentage:
    14%
    een fietsenmaker vraagt al 50 euro per uur :eek:
     
  18. jj7619

    jj7619 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    619
    Leuk Bevonden:
    337
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.592
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    No offence, maar als je je motivatie denkt te halen uit een personal trainer is het imo al gedoemd te mislukken.

    Ga gewoon keihard aan de gang en je zal zien dat bij een beetje progressie de motivatie ook toeneemt.

    Veel zijn er met horten en stoten begonnen en doen gaandeweg steeds meer motivatie op.
     
  19. harpep

    harpep Tuned Ecto Elite Member

    Berichten:
    3.949
    Leuk Bevonden:
    2.343
    Karma:
    2.301

    Ooit heb ik het ook overwogen om (betaald) coach te worden, maar er zaten ZOVEEL haken en ogen aan dat het aanvankelijke plezier gauw teloor ging.
    Nu heb ik een knappe baan buiten het krachtsport-gebeuren en kan ik hier -onbetaald en met grote passie- interessant klinkende onzin uitkramen zonder represailles tegen me. ;)
     
    A User B, Vieze jij en HillR vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en om u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie