MuscleMeat

Persoonlijke log (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Mider

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2014
Berichten
54
Waardering
5
Lengte
1m88
Massa
81kg
Foto 1: 14 juli 2018: resultaat 6 maanden trainen, daarna tot maart 2019 niet getraind

Foto 2: 10 maart 2019

Foto 3: 19 maart 2019

Foto 4: 14 juli 2019

20180616_133233.jpg


20190310_171224.jpg


20190319_161739.jpg


20190716_181014.jpg
 
Laatst bewerkt:
Een maand trainen ( 9.4.2019)
 
D
 
Laatst bewerkt:
1 maand trainen

inCollage_20190409_210342069.jpg


inCollage_20190409_210256681.jpg


inCollage_20190409_210450821.jpg
 
11 juni - 3 maanden....eerste 1,5 maand mooie vooruitgang qua kracht en fysiek...nu beperkt qua kracht en fysiek

inCollage_20190611_171305629.jpg


inCollage_20190611_171200514.jpg


inCollage_20190611_170744510.jpg


inCollage_20190611_170927840.jpg
 
Rugfoto 17/6

20190619_083443.jpg
 
4 maanden

20190716_180932.jpg


20190716_180944.jpg


20190716_180952.jpg


20190716_181014.jpg
 
Zet je telefoon wat hoger en neem eens goede poses aan. Dan kan je t beter zien.
 
4 maanden

20190717_123430.jpg


20190717_123455.jpg


20190717_123523.jpg


20190717_123615.jpg
 
Van 76 kg naar 81 kg
Lengte : 1.88
Ik kan niet squaten of andere compoundoefeningen met benen, behalve de curls. Zoals eerder gezegd, ook mn rechterarm is spastisch, dus ben beperkt met trainen in de zin dat ik alleen maar til wat mn zwakke arm aankan....
Bankdrukken zit ik nu op een schamele 50 kg incl barbell, maar dat was 4 maanden geleden 30 kg
 
5 maanden

20190816_184030.jpg


20190816_184106.jpg


20190816_184125.jpg
 
Back
Naar boven