Fitness Seller

Pics van The_Oak (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

The_Oak

Advanced Bodybuilder
Elite Member
15 jaar lid
Lid geworden
7 aug 2003
Berichten
1.127
Waardering
6
Deze eerste foto's zijn genomen in mei 2005. Ik was toen 99,6kg en ben 1.90m lang

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

De volgende foto's zijn 30 augustus 2005 genomen. Hier ben ik 106,4kg. en nog steeds even lang...

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

[afbeelding niet meer beschikbaar]


De pics zijn van matige kwaliteit, ik weet het... En voor de duidelijkheid ik heb om dit te bereiken niet gekuurd!

Update: nieuwe pics gemaakt die beter van kwaliteit zijn.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Laatst bewerkt:
Ik vond je eerste pic's iets duidelijker beter licht maar ga zo door.
 
ik zie eerlijk gezegd niet veel vooruitgang maar dat komt door de slechte kwaliteit van de 2e reeks denk ik :)
 
Dit te gebruiken of dit te bereiken? ;)

Anyway, goede massa, met name armen en benen. Borst en rug mag wel wat meer definitie, en meer wijdte in je rug (lats).
 
keep ongoing, ik vindt je rug wel verbeterd, maar het is moeilijk zien jammer
 
De kwaliteit is super sumier. Das echt jammer. Maar ik ga spoedig proberen om met het gewone toestel wat foto'tjes te schieten...
 
The_Oak zei:
De kwaliteit is super sumier. Das echt jammer. Maar ik ga spoedig proberen om met het gewone toestel wat foto'tjes te schieten...
Ok keep us poste
 
Grote benen zo te zien! verder goeie progressie!
 
Jezus.. volgens hou jij HEEL veel van squaten.. check die sqaut glutes haha :D

de fotos van 30 augustus zien er een stuk beter uit.. :thumb:
 
Hiekie zei:
Grote benen zo te zien! verder goeie progressie!

Benen is ook mijn beste spiergroep...
Ik zit nu dik in mijn bulk en wil dit tot volgend jaar maart/april doortrekken. Volgende zomer is het mijn streven om 100kg met 7% BF door te komen.

@pumpin': idd sqauten is een terugkerende oefening in elke benentraining. En tsja die gluteus groeit als kool.... :(
 
Lekker kontje :roflol:

Ziet er goed uit. Hele goede benen! Borst lijkt wat minder?
 
Netjes man, zie duidelijk vooruitgang, veel massiever geworden
 
Goede vooruitgang :thumbup: !!

Let erop dat je bij je rugposes je rug niet teveel samenknijpt.
 
Benen, armen en schouders zien er goed uit gozer! maar borst/lats kan nog wel wat extra's gebruiken. ;)

Spreek je op de sportschool.
 
goeie progressie!!


volgende keer betere foto's, of anders ff bewerken;)

suc6:D
 
Goede vooruitgang. Borst lijkt me wat achter te lopen maar kan door de kwaliteit van de foto's zijn. Benen zijn idd je stokkepaard!
 
Gaat lekker Jamie!
Lopen je triceps heel klein beetje achter of is dat de foto?
Ziet verder top uit
 
lekker squat kontje hoor! :heart:
 
Merauder zei:
ik zie eerlijk gezegd niet veel vooruitgang maar dat komt door de slechte kwaliteit van de 2e reeks denk ik :)

heb jij kak in je ogen???
 
Back
Naar boven