MuscleMeat

Pijn aan borst en rug (pectus excavatum?)

Users who are viewing this thread

Angelus

Gargantuan Beast
+10 jaar member
Lid geworden
4 feb 2008
Berichten
31.441
Karma
3.488
Lengte
1m86
Massa
100kg
Vetpercentage
8%
Soms als ik getraind heb, voel ik pijnlijke steken/druk op mijn borst en aan mijn rug (ongeveer ter hoogte waar mn hart zit) als ik diep inadem. Normaal gezien valt het allemaal wel mee en heb ik er niet zoveel last van, maar vandaag is het wel ****ing irritant pijnlijk:mad: (en ik heb gisteren nieteens borst getraind:D)

heb een zeer lichte vorm van pectus excavatum, en ik had ooit eens gelezen dat bij mensen met pectus het borstbeen op de longen of het hart kan drukken.

Zou mijn pijn daaraan te wijten zijn, of kan het nog ergens anders aan liggen? En zijn er hier mensen met pectus die hier ook soms last van hebben?

edit: en het gekke is, ik had rond 18uur gedaan met trainen en de pijn begon pas gisteravond rond 22u
 
Laatst bewerkt:

Joohris

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2010
Berichten
1.114
Karma
181
Massa
73kg
Misschien zeggen welke oefeningen je gisteren wel gedaan hebt? Ik ga je sowieso niet kunnen helpen, maar lijkt mij toch geen overbodige informatie.
 

Angelus

Gargantuan Beast
+10 jaar member
Lid geworden
4 feb 2008
Berichten
31.441
Karma
3.488
Lengte
1m86
Massa
100kg
Vetpercentage
8%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
squat, milpress, deadlift, dips, cgbp en pull ups
 

Joohris

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 mrt 2010
Berichten
1.114
Karma
181
Massa
73kg
squat, milpress, deadlift, dips, cgbp en pull ups

dips is wel voor borst, cgbp ook, maar ik vermoed dat de dips het deden. Ik voelde gisteren ook steek rond mijn borstbeen, voelde als binnenkant borst maar daar is zo'n hype rond dat ik het niet zo verwoord :o
 

Matthias9

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 feb 2011
Berichten
615
Karma
59
Lengte
1m94
Massa
96kg
Vetpercentage
10%
Is het een constante pijn? Een hoe erg is de pijn vergelijk het is met iets
Het kan zijn dat er gewoon te veel druk op je borstkas heeft gestaan en je iets verrekt hebt en dat kan blijven als je door blijft trainen.
 
Laatst bewerkt:

Angelus

Gargantuan Beast
+10 jaar member
Lid geworden
4 feb 2008
Berichten
31.441
Karma
3.488
Lengte
1m86
Massa
100kg
Vetpercentage
8%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Is het een constante pijn? Een hoe erg is de pijn vergelijk het is met iets
Het kan zijn dat er gewoon te veel druk op je borstkas heeft gestaan en je iets verrekt hebt en dat kan blijven als je door blijft trainen.

enkel als ik mn bovenlichaam te fel draai of te diep inadem voel ik het. En tis moeilijk te vergelijken met iets, het doet vanbinnen pijn, niet aan het oppervlak, gewoon alsof er iets drukt op mn borstkas.
 

Matthias9

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
10 feb 2011
Berichten
615
Karma
59
Lengte
1m94
Massa
96kg
Vetpercentage
10%
Ik was net op een site waar precies al jouw klachten stonden kan het alleen ff niet meer vinden :P
 

Frnky

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 jan 2010
Berichten
14
Karma
1
Lengte
1m78
Massa
77kg
Vetpercentage
18%
Het is wel zo dat -afhankelijk van de mate van je PE- de borstspieren en aanhechtingen etc. sneller overbelast kunnen raken dan bij mensen zonder PE. Ze zijn door die afwijking doorgaans minder flexibel.

Ik heb zelf ook een redelijke vorm van PE en heb bijvoorbeeld 4 tot 5 dagen na het trainen van de borst nog spierpijn.
 

Naar boven