MuscleMeat

Pijn aan onderrug bench leg raise

Users who are viewing this thread

GL87

Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 jul 2006
Berichten
24
Karma
0
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hier wordt amper mn buik getrained maar mn onderrug en da zorgt ervoor voor blessures :s
 

SanderM

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
20 feb 2006
Berichten
7.439
Karma
15
waarom zou je die oefening doen als je er blessures van krijgt?
 

Kartoffel

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 mei 2007
Berichten
616
Karma
8
hmm is dit nou een vraag of een opmerking?
 

SHUTTERSPEED

Enormous Athlete
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
13 jun 2005
Berichten
36.952
Karma
279
als je last krijgt van je onderrug bij deze oefening voer je em ofwel verkeerd uit of je onderrug is nog erg zwakjes.
 

Robins

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 mrt 2006
Berichten
1.372
Karma
8
Je zou ook hanging leg raises kunnen doen.
 

Naar boven