Fitness Seller

Pijn aan onderrug bench leg raise (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

GL87

Novice
10 jaar lid
Lid geworden
24 jul 2006
Berichten
24
Waardering
0
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hier wordt amper mn buik getrained maar mn onderrug en da zorgt ervoor voor blessures :s
 
waarom zou je die oefening doen als je er blessures van krijgt?
 
hmm is dit nou een vraag of een opmerking?
 
als je last krijgt van je onderrug bij deze oefening voer je em ofwel verkeerd uit of je onderrug is nog erg zwakjes.
 
Je zou ook hanging leg raises kunnen doen.
 
Back
Naar boven