- Lid geworden
- 3 feb 2010
- Berichten
- 585
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 90kg
goedeavond allemaal,
ik heb sinds 2dagen erg last van pijn aan mijn onderrug.
ik heb 2maanden niks gedaan qua cardio en ben deze week weer gestart met hardlopen, misschien dat het hier door komt? ik heb een holle rug ook, dus misschien is er een verband.
ook gebruik ik sinds 8 dagen roa, en er staat in de bijsluiter dat zwaar tillen wordt afgeraden. toch zie ik veel mensen die het gebruiken hier op t forum gewoon door trainen, wat vinden jullie hiervan?
graag advies, en alvast bedankt
ik heb sinds 2dagen erg last van pijn aan mijn onderrug.
ik heb 2maanden niks gedaan qua cardio en ben deze week weer gestart met hardlopen, misschien dat het hier door komt? ik heb een holle rug ook, dus misschien is er een verband.
ook gebruik ik sinds 8 dagen roa, en er staat in de bijsluiter dat zwaar tillen wordt afgeraden. toch zie ik veel mensen die het gebruiken hier op t forum gewoon door trainen, wat vinden jullie hiervan?
graag advies, en alvast bedankt