Pijn in duimkussen

[Basalt]

Hallo allemaal,
Ik heb sinds een paar weken pijn in mijn duimkussen. Het gaat om het stukje van de handpalm grensend aan de duim tot aan de pols. Ik heb met name pijn als ik mijn duim achterover druk. Tijdens het trainen heb ik tijdens de bench press hier het meeste last van. Zelf denk ik aan een Carpaal tunnel syndroom. Heeft iemand al ervaring met deze klachten en tips voor mij? Kan ik gewoon door trainen zolang de pijn het toelaat? Of moet ik rust nemen?

Alvast bedankt!

 

[euphorea]

Ik heb sinds enkele maanden ook last van m'n polsen en m'n duim. Vooral met bepaalde bewegingen, ben er nog niet achter wat het is. Zal dat Carpaal tunnel syndroom eens opzoeken. Ik train nu al enkele weken met een wristwrap om m'n links pols en heb deze gedurende de hele dag ook om. Straps gebruik ik (tijdelijk) niet meer tijdens m'n rug training. Tijdens de hittegolf van laatst een week rust genomen maar dit had geen invloed op m'n blessure.

 

[vntl]

Carpaal tunnel heeft andere symptonen, kon niet eens meer een lepel of iets vasthouden.

 

[NicoBontebal]

Stoppen met PlayStationen...

 

[ThaWasteland]

Stoppen met PlayStationen...

En je mobiel minder in je handen helpt bij mij lol

 

[vntl]

En je mobiel minder in je handen helpt bij mij lol

Die kun je niet eens meer vast pakken als je echt carpal tunnel hebt.