Hi,
Sinds twee weken ben ik aan het kickboksen, echt een te gekke full-body sport! Sinds mijn laatste twee trainingen heb ik erg last van mijn hand(palm). Met name als ik er op druk en tijdens het stoten voel ik nu een soort pijnscheut. Waar kan dit aan liggen? Moeten mijn handen nog wennen aan het stoten? Stoot ik verkeerd?
Ik ben benieuwd!
Sinds twee weken ben ik aan het kickboksen, echt een te gekke full-body sport! Sinds mijn laatste twee trainingen heb ik erg last van mijn hand(palm). Met name als ik er op druk en tijdens het stoten voel ik nu een soort pijnscheut. Waar kan dit aan liggen? Moeten mijn handen nog wennen aan het stoten? Stoot ik verkeerd?
Ik ben benieuwd!