Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
afca1983 zei:Ja oke maar pak je je biceps dan niet anders?
afca1983 zei:mm oke maar omdat de je je handen met EZ stang niet recht heb heb ik het idee dat je niet dezelfde oefening uitvoerd als de barbell curl
maurice86 zei:barbell curls zijn voor veel mensen een lastige oefening omdat het de polsen in een onnatuurlijke positie brengt. Had er zelf ook last van toen ik ze nog deed. Het zou me trouwens niet verbazen dat wanneer je je polskapsels wat op rek brengt en je polsen versterkt je ze kan doen maar dat durf ik niet met zekerheid te zeggen.