Schwarzeneggertje
Colossal Veteran
- Lid geworden
- 8 dec 2016
- Berichten
- 14.427
- Waardering
- 11.958
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Eigenlijk sinds ik sinds de lockdown weer veel ben gaan bankdrukken (deed daarvoor vooral machines en soms schuin bankdrukken), heb ik na elke training veel pijn in de ribben of tussenribspieren van mijn bovenrug.
Kan dit te maken hebben met de (lichte) brug die ik maak of met het naar binnen/beneden kantelen van de schouderbladen?
Toen ik tot 2 jaar geleden ook thuis trainde met hetzelfde bankje en dezelfde houding, had ik nergens last van?
Ik train ook met vrij weinig gewicht de laatste 3 maanden.
Kan dit te maken hebben met de (lichte) brug die ik maak of met het naar binnen/beneden kantelen van de schouderbladen?
Toen ik tot 2 jaar geleden ook thuis trainde met hetzelfde bankje en dezelfde houding, had ik nergens last van?
Ik train ook met vrij weinig gewicht de laatste 3 maanden.