Pijn schouder

[reinier vm]

Na een dumbell press doet het pijn aan de achterkant van mijn schouder als ik mijn hand met weerstand naar binnen probeer te duwen. Ik houd mijn hand naar voren met de palm omhoog en met mijn elleboog 90 graden gebogen. Alsof je een dienblad vasthoud dus. Als ik dan mijn hand naar binnen wil duwen met weerstand van mijn andere hand doet het pijn. Iemand die weet wat dit is en of het erg is?

 

[Ano_281122]

Rotator cuff?

 

[reinier vm]

Betwijfel het

 

[Ano_081222]

Rotator cuff?

Zou het niet z'n reardelt kunnen zijn?

 

[Solway Firth]

Kan ook ergens anders vandaan komen dan waar je het voelt. Even aankijken en anders naar ha of fysio.

 

[HardcoreMachine]

schouder problemen herstel duurt lang, zelf ook weer 6 maanden met schouder pijn ik probeer er omheen te trainen.

 

[Kurosaki1986]

Aan je uitleg is mij niet duidelijk waar je precies bedoelt pijn te hebben aan achterkant schouders. Is het achterkant deltoideus, of meer richting onderkant scapula.

Nouja, in ieder geval aan de hand van je omschrijving doet endorotatie pijn. Zou deltoideus anterior, subscapularis, teres major of latissimus dorsi zijn even uit het hoofd (correct me if im wrong). Maar is het echt alleen bij endorotatie de pijnklachten? Niet bij ante of retro flexie?

Beste om het door een fysiotherapeut te laten nakijken omdat het erg moeilijk beoordelen is via een forum. Liefste gespecialiseerd fysiotherapeut in schouder en rugklachten (spreek uit ervaring en werk elke dag met fysio's )