Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.187
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Drie weken geleden voor de eerste keer meegedaan aan een obstacle run, 19km. Heel erg leuke dag gehad maar savonds was ik doodop en ook overal pijntjes. Vooral mijn linker arm deed zeer en ik kon er bv niet goed op steunen wanneer ik neerlag. Eén dag gerust maar dan waarschijnlijk de fout gemaakt te snel weer een volledige UB training te doen. Pijn in de arm leek zo goed als weg maar al tijdens de training merkte ik het en zeker de dag nadien was het in volle hevigheid weer terug. Dan twee weken aangemodderd met halve trainingen, weer wat rust tot ik anderhalve week geleden ofzo besloten heb niets meer te doen, ik heb ook wat ontstekingsremmers genomen.
Het plan was vandaag weer te beginnen maar ook al voel ik nog amper iets, bij bepaalde bewegingen of op bepaalde momenten voel ik gewoon aan dat er nog "iets"zit. Ik ga het dus straks even uittesten maar toch maar weer stoppen bij pijn en een dokter opzoeken morgen in dat geval. Iemand enig idee wat dit kan zijn (nattevingerwerk I know)? Soms voel ik het meer naar de elleboog toe, soms hoger ter hoogte van biceps naar schouder toe, en vooral wanneer ik lig en steun op die arm voel ik een zeurderige pijn die dus duidelijk veel heviger wordt als de arm zwaar belast geweest is (deadlifts, bench om maar iets te noemen)
Het plan was vandaag weer te beginnen maar ook al voel ik nog amper iets, bij bepaalde bewegingen of op bepaalde momenten voel ik gewoon aan dat er nog "iets"zit. Ik ga het dus straks even uittesten maar toch maar weer stoppen bij pijn en een dokter opzoeken morgen in dat geval. Iemand enig idee wat dit kan zijn (nattevingerwerk I know)? Soms voel ik het meer naar de elleboog toe, soms hoger ter hoogte van biceps naar schouder toe, en vooral wanneer ik lig en steun op die arm voel ik een zeurderige pijn die dus duidelijk veel heviger wordt als de arm zwaar belast geweest is (deadlifts, bench om maar iets te noemen)