Het voetbalseizoen is afgelopen dus ik heb weer volop tijd om mijn benen flink mee te pakken. Probleem is alleen dat sinds ik dat (1 keer in de week) doe, ik steeds last van mijn knieen krijg. Nu heb ik 2 zware blessures gehad aan beide knieen (meniscus en binnenband gescheur) maar heb niet alleen last op die plekken. Lijkt of de hele knie minder stabiel is. Ben al gestopt met squaten maar hou nog steeds last. Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben? Goed advies is natuurlijk ook altijd welkom!