XXL Nutrition

Pindakaas in de cut?

Bezoekers in dit topic

Arminius

Epic Schmoe
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
66.426
Karma
32.224
Lengte
1m87
Zouden 2 boterhammen met pindakaas in de morgen "schadelijk" zijn?

Alternatieven?
 

Man-Mountain

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
8.862
Karma
12
Bij mij iig niet, als je t maar meerekent in je voedingsschema, goede bron van eiwitten en goede vetten.
 

BruceLeroy

Cool Novice
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2004
Berichten
91
Karma
0
Ik at in de cut (12 weken) ook altijd 2 boterhammen in de ochtend.

Ben op het gemakje van 18% naar 11% gegaan, en heb daar dus niet echt hinder van ondervonden. Mijn idee was dat door de calorien in de pindakaas het oventje aan het begin van de dag lekker opgestookt werd :D
 

Brolly

DON
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2004
Berichten
1.312
Karma
1
Niks mis mee. Vetten heb je ook nodig
Beste is dan nog om naturel pindakaas te halen bij zo'n natuurwinkel.
 

Man-Mountain

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2003
Berichten
8.862
Karma
12
moah die van calve is ook redelijk naturel wat dat betreft
 

Brolly

DON
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2004
Berichten
1.312
Karma
1
true maarja voor de mierenneukers :p
 

Gorill0r

Colossal Veteran
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 apr 2005
Berichten
14.970
Karma
30
idd, pindakaas bevat veel goede vetten. Gerust doen dus :)
 
OP
Arminius

Arminius

Epic Schmoe
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
66.426
Karma
32.224
Lengte
1m87
Kheb die van het merk Delhaize zal ff voedingswaarden noteren

Op 100 gram

Kcal : 658
Eiwitten : 19g
Koolhydraten : 15g (waarvan suikers 6.8g)
Vetstoffen : 58g (waarvan verzadige vetzuren 12g)
Voedingsvezels 5.3g
Sodium 0.3g

-----------
Waar verkopen ze die van Calve?

UPDATE : Kben wel van vlaanderen, België dus voor de slimmeriken :p
 

Santoz

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2004
Berichten
5.259
Karma
0
Santino88 zei:
Kheb die van het merk Delhaize zal ff voedingswaarden noteren

Op 100 gram

Kcal : 658
Eiwitten : 19g
Koolhydraten : 15g (waarvan suikers 6.8g)
Vetstoffen : 58g (waarvan verzadige vetzuren 12g)
Voedingsvezels 5.3g
Sodium 0.3g

-----------
Waar verkopen ze die van Calve?

UPDATE : Kben wel van vlaanderen, België dus voor de slimmeriken :p

Van Vlaanderen, dan denk ik dat je bijna enkel Calvé kan vinden :) Pindakaas is echt typisch Hollands heb ik al de indruk gehad.
Ga eens kijken bij Collruyt...
 

Thanatos

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
27 jun 2003
Berichten
1.592
Karma
4
Pindakaas is goed voor in de cut. Veel goede vetten en het stilt de trek. Als 'tussendoortje' een lepeltje is erg smaakvol en helpt je net ff de tijd tussen je maaltijden te overbruggen.

Echter let wel op... de calve pindakaas en diverse andere merken zitten vol met transvetten.. deze wil je niet eten. Koop idd pindakaas in de natuurwinkel. Als je het potje openmaakt zul je zien dat deze olie achtiger is of zelfs met een laagje olie errop. Deze 'gezonde' pindakaas zonder transvetten is zelfs smaakvoller vind ik zelf!
 

klusmier

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
26 mei 2005
Berichten
20.177
Karma
0
ik LEEF op pindakaas ( en KOFFIE:o ) :D


wie is er NIET groot mee geworden!!:D :D
 

Antropoid

El Jefe de la tribu
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 jun 2003
Berichten
8.755
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
89kg
Vetpercentage
14%
Ik heb nu pindakaas bij de Boni gekocht van een of ander raar merk met een eekhoorn op het etiket. Zit 28 gram eiwit in i.p.v 19.
 

Balboa18

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2005
Berichten
2.425
Karma
2
mwoa dat beetje pindakaas maakt toch geen zak uit ofwel? :o
 

Leophyte

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
29 dec 2004
Berichten
6.201
Karma
92
Lengte
1m94
Massa
113kg
Vetpercentage
16%
Pindakaas = krachtvoer!!
 

Big Mo

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2005
Berichten
41
Karma
0
Pindakaas krachtvoer? Pindakaas is troep!! Ooit gehoord van transvetzuren!?
 

huckfinn

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jul 2004
Berichten
4.153
Karma
5
Zitten niet in Pindakaas. Misschien in Calvé omdat het daar niet op de pot vermeld staat, maar bij de meeste huismerken staan transvetten op de pot vermeld (vaak 0 gram).
 
OP
Arminius

Arminius

Epic Schmoe
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 jul 2005
Berichten
66.426
Karma
32.224
Lengte
1m87
aah wat kan het kwaad :D
 

Big Mo

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
11 mrt 2005
Berichten
41
Karma
0
huckfinn zei:
Zitten niet in Pindakaas. Misschien in Calvé omdat het daar niet op de pot vermeld staat, maar bij de meeste huismerken staan transvetten op de pot vermeld (vaak 0 gram).

Er zijn maar een paar goeie pindakazen en de meeste zijn hier niet verkrijgbaar.

Keep in mind dat er niet altijd op de pot staat wat erin zit bro ;)
 

huckfinn

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
28 jul 2004
Berichten
4.153
Karma
5
Big Mo zei:
Keep in mind dat er niet altijd op de pot staat wat erin zit bro ;)

Wat bedoel je? Dat ze op de pot zetten dat er 0 gram transvetten inzitten, maar er in werkelijkheid 50gram inzit? Verder heb ik nog nooit een pindakaaspot gezien waar niet op staat vermeld hoeveel transvetten er inzitten.
 

Syn

Dutch Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
31 aug 2003
Berichten
312
Karma
0
ja die voedingswaardedeclaratie moet kloppen, dat is gewoon verplicht toch ???
 
Naar boven