Pindakaas in de cut?

[Arminius]

Zouden 2 boterhammen met pindakaas in de morgen "schadelijk" zijn?

Alternatieven?

 

[Man-Mountain]

Bij mij iig niet, als je t maar meerekent in je voedingsschema, goede bron van eiwitten en goede vetten.

 

[BruceLeroy]

Ik at in de cut (12 weken) ook altijd 2 boterhammen in de ochtend.

Ben op het gemakje van 18% naar 11% gegaan, en heb daar dus niet echt hinder van ondervonden. Mijn idee was dat door de calorien in de pindakaas het oventje aan het begin van de dag lekker opgestookt werd

 

[Brolly]

Niks mis mee. Vetten heb je ook nodig
Beste is dan nog om naturel pindakaas te halen bij zo'n natuurwinkel.

 

[Man-Mountain]

moah die van calve is ook redelijk naturel wat dat betreft

 

[Brolly]

true maarja voor de mierenneukers

 

[Gorill0r]

idd, pindakaas bevat veel goede vetten. Gerust doen dus

 

[Arminius]

Kheb die van het merk Delhaize zal ff voedingswaarden noteren

Op 100 gram

Kcal : 658
Eiwitten : 19g
Koolhydraten : 15g (waarvan suikers 6.8g)
Vetstoffen : 58g (waarvan verzadige vetzuren 12g)
Voedingsvezels 5.3g
Sodium 0.3g

-----------
Waar verkopen ze die van Calve?

UPDATE : Kben wel van vlaanderen, België dus voor de slimmeriken

 

[Santoz]

Kheb die van het merk Delhaize zal ff voedingswaarden noteren

Op 100 gram

Kcal : 658
Eiwitten : 19g
Koolhydraten : 15g (waarvan suikers 6.8g)
Vetstoffen : 58g (waarvan verzadige vetzuren 12g)
Voedingsvezels 5.3g
Sodium 0.3g

-----------
Waar verkopen ze die van Calve?

UPDATE : Kben wel van vlaanderen, België dus voor de slimmeriken

Van Vlaanderen, dan denk ik dat je bijna enkel Calvé kan vinden Pindakaas is echt typisch Hollands heb ik al de indruk gehad.
Ga eens kijken bij Collruyt...

 

[Thanatos]

Pindakaas is goed voor in de cut. Veel goede vetten en het stilt de trek. Als 'tussendoortje' een lepeltje is erg smaakvol en helpt je net ff de tijd tussen je maaltijden te overbruggen.

Echter let wel op... de calve pindakaas en diverse andere merken zitten vol met transvetten.. deze wil je niet eten. Koop idd pindakaas in de natuurwinkel. Als je het potje openmaakt zul je zien dat deze olie achtiger is of zelfs met een laagje olie errop. Deze 'gezonde' pindakaas zonder transvetten is zelfs smaakvoller vind ik zelf!

 

[klusmier]

ik LEEF op pindakaas ( en KOFFIE )


wie is er NIET groot mee geworden!!

 

[Antropoid]

Ik heb nu pindakaas bij de Boni gekocht van een of ander raar merk met een eekhoorn op het etiket. Zit 28 gram eiwit in i.p.v 19.

 

[Balboa18]

mwoa dat beetje pindakaas maakt toch geen zak uit ofwel?

 

[Leophyte]

Pindakaas = krachtvoer!!

 

[Big Mo]

Pindakaas krachtvoer? Pindakaas is troep!! Ooit gehoord van transvetzuren!?

 

[huckfinn]

Zitten niet in Pindakaas. Misschien in Calvé omdat het daar niet op de pot vermeld staat, maar bij de meeste huismerken staan transvetten op de pot vermeld (vaak 0 gram).

 

[Arminius]

aah wat kan het kwaad

 

[Big Mo]

Zitten niet in Pindakaas. Misschien in Calvé omdat het daar niet op de pot vermeld staat, maar bij de meeste huismerken staan transvetten op de pot vermeld (vaak 0 gram).

Er zijn maar een paar goeie pindakazen en de meeste zijn hier niet verkrijgbaar.

Keep in mind dat er niet altijd op de pot staat wat erin zit bro

 

[huckfinn]

Keep in mind dat er niet altijd op de pot staat wat erin zit bro

Wat bedoel je? Dat ze op de pot zetten dat er 0 gram transvetten inzitten, maar er in werkelijkheid 50gram inzit? Verder heb ik nog nooit een pindakaaspot gezien waar niet op staat vermeld hoeveel transvetten er inzitten.

 

[Syn]

ja die voedingswaardedeclaratie moet kloppen, dat is gewoon verplicht toch