1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Pindakaasman zoekt zijn motivatie

Discussie in 'Trainingsmateriaal' gestart door Pindakaasman, 23 sep 2018.

Fitness Seller Fortex

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Pindakaasman

    Pindakaasman Novice Topic Starter

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    90kg
    Na een vijftien jaar redelijk intensief aan krachttraining te hebben gedaan heb ik een korte pauze ingelast in verband met een nieuw huis die ik ging verbouwen. Toen dat redelijk klaar was ben ik gewoon weer begonnen. Na loop van tijd bleek het dat de reistijd naar sportschool toch wat meer tegen te vallen dan gedacht en raakte ik een beetje de motivatie kwijt, dit ook door een nieuwe opleiding en een zoontje waar je toch aan moet wennen.

    Nu ben ik weer begonnen om s’ochtends om zes uur een half uur een kleine workout (biceps curls, situps en diamond pushups) te doen om weer wat fitter te worden. Het valt kwa gewicht en omvang allemaal reuze mee, het is waarschijnlijk meer het mentale aspect dat ik al zo een lange tijd (8 maanden) niets meer heb gedaan.

    Ik ga op de bovenste verdieping waar we nog een flinke kamer hebben, waar nu alleen het kantoor is , te gaan trainen. Ik ben aan het kijken om over een tijdje een half rack of een full rack aan te schaffen. Ik deed hiervoor s laatste een push-pull split workout wat me erg goed beviel en dit wil ik in het nieuwe jaar thuis voortzetten.

    Zijn er mensen die goede of juist slechte ervaring hebben met een half- of een full rack en voor merk je dan het beste kan gaan.
     
  2. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.443
    Leuk Bevonden:
    2.431
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    254.470
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Wat is je budget, voor het rack, maar ook voor de overige benodigdheden?
     
  3. Ballie90

    Ballie90 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    291
    Leuk Bevonden:
    36
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.485
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Zeer goede ervaringen met eentje van powercage.nl met pulley (is van Henk van t forum) heb m zelf tweedehands gekocht, maar staat stabiel en is netjes afgewerkt. Daarvoor een oude uit een sportschool gehad, deed zn werk maar zag er toch wat geleefd uit...
    Ik zou t beetje af laten hangen van wat er op marktplaats aangeboden wordt, voorkeur voor eentje met pulley. Had er laatst nog eentje (zonder pulley) gespot voor 250... (zie spots forum).
    Mocht budget geen issue zijn, barbarian fortex megatec is allemaal wel mooi spul :)
     
    Fitness Seller vindt dit leuk.
  4. gose

    gose Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    469
    Leuk Bevonden:
    32
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    130
    Ik ben ook tevreden met mijn 2e hands powercage.nl rack en kan me voor de rest aansluiten bij Ballie90. Een halfrack is ook niks mis mee maar ik zou wel opletten dat de safetys lang genoeg zijn, en bij een fullrack zijn swing-in safetys wel lekker makkelijk.
     
  5. Pindakaasman

    Pindakaasman Novice Topic Starter

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    90kg
    Ik heb gekeken naar het materiaal van barbarian. Ziet er allemaal goed en degelijk uit, maar daar is de prijs ook naar. Heeft volgens jullie een full rack een voordeel over een half rack of valt dat allemaal wel mee, deze is namelijk een stuk duurder.
     
  6. Ballie90

    Ballie90 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    291
    Leuk Bevonden:
    36
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.485
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    In ander topic zijn er wat ervaringen gedeeld.
    https://forum.bodybuilding.nl/topics/home-gym.416342/#post-10034226
    Lijkt dat wanneer je goeie kwaliteit hebt een halfrack prima voldoet en vrijer voelt met trainen omdat je meer ruimte hebt. Ook geen boven grens dus wel prettig met oh press. Voor kleine ruimtes misschien ook makkelijk met stangen wisselen.
    Kooi in basis is een stabielere constructie, dus wanneer je een lichtere kwaliteit neemt (bijv. tweedehandje van onbekend merk of een nieuwe van chinese herkomst) wellicht een aanrader. Maar met bijv. barbarian of megatec kan je zonder bezwaar los gaan met een halfrack.
     
  7. kippenboertje

    kippenboertje Novice Elite Member

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    91kg
    voor mij nooit een full rack weer... heb gewoon het welbekende half rack van helisport gekocht,, en man man wat een verademing.. en scheelt een hoop pegels
     
  8. 040B

    040B Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.488
    Leuk Bevonden:
    3.427
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    173.366
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    85kg
    Ik heb een Megatec rack met latpulley. Prima materiaal, en ook niet heel duur.

    Met de kennis van nu zou ik voor een Barbarian half rack gaan. Halfrack is handiger in een kleine ruimte, en Barbarian heeft heel veel mooie opties zoals de jammer arms, etc. En een losse lat pulley voor meer flexibele indeling van de ruimte.
     
  9. azerate

    azerate Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.471
    Leuk Bevonden:
    1.276
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    343.586
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    20%
    https://www.fitness-seller.nl/fortex-power-rack/
    geen verkeerd rack , heb zelf een roque rack ben er niet kapot van mooie kwaliteit ,maar omdat het een us brand is duur .
    is geen btw ook geen enkele reden waarom je niet een zou laten maken , beetje lasser ,constructie bankwerker heeft je binnen van mum van tijd een rack gemaakt en op maat
     
  10. Ballie90

    Ballie90 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    291
    Leuk Bevonden:
    36
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.485
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Zou je die willen onderbouwen?
    Nu is t gissen waarom je er zo tegen bent.
    Gezien hoop mensen juist info zoeken voor eerste aanschaf of vrijwel altijd in hetzij full hetzij halfrack hebben getraind is het wel een meerwaarde om je mening te onderbouwen;)
     
  11. kippenboertje

    kippenboertje Novice Elite Member

    Berichten:
    27
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    91kg

    het scheelt een hoop ruimte, krijgt er een hoop bewegings ruimte voor terug, en hoef niet je bar leeg te halen om hem uit het rack te halen( dat is dan ook meteen het meest vervelende).
    en is goedkoper
     
  12. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.576
    Leuk Bevonden:
    829
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.251
    Heb je weinig ruimte zou ik voor een halfrack gaan. Nooit in getraind, ik heb enkel mijn bedenkingen of de safety's met squaten ook lang genoeg zijn, en als ze dat zijn of dat niet mentaal vervelend is of je niet ver genoeg er vanaf staat.
    Toch betwijfel ik of een zeer kleine ruimte met een rack voor genoeg motivatie zal zorgen om te blijven trainen.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie