- Lid geworden
- 4 jan 2005
- Berichten
- 8.042
- Waardering
- 176
Yo mannen. Ik vroeg me af wat de meerwaarde kan zijn van deze oefeningen. Ik doe nl alleen conventionele fullsquats en deadlifts maar zou graag opnieuw wat sterker worden om zo achteraf sets te gaan doen met hoger gewicht en dan opnieuw breder te worden. Ik merk dat PL-ers deze oefeningen geregeld in hun schema opnemen, dus ik dacht het maar eens effe te vragen.
Ik ga wss opnieuw een powerrack kopen als deze oefeningen nuttig zijn, wss wel aan te raden als ik dan met echt zware gewichten ga werken.
Gr
Ik ga wss opnieuw een powerrack kopen als deze oefeningen nuttig zijn, wss wel aan te raden als ik dan met echt zware gewichten ga werken.
Gr