Bacchianini
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2008
- Berichten
- 906
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 18%
Benodigheden:
2 schijven ananas op sap of verse ananas
2 pitabroodjes
6 eetlepels pindakaas ( dus 3 per broodje
)
4 plakjes kipfilet( vleeswaren/broodbeleg)
8 plakjes komkommer
2 eetlepels gefruite uitjes.
Bereidingswijze van Pitabroodje met kip en ananas
Voorbereiden:
Laat de ananas uitlekken. Verwarm de pitabroodjes in de oven of een broodrooster. Op de verpakking staat op welke manieren je de broodjes kunt verwarmen. Maak met een scherp mesje een gaatje in de zijkant van de broodjes en snijd ze voorzichtig voor driekwart in. Het broodje is nu een soort zakje geworden dat je kunt vullen.
Bereiden:
Besmeer de binnenkanten van de broodjes met pindakaas. Leg in elk broodje een schijf ananas, 2 opgevouwen plakjes kipfilet en 4 plakjes komkommer. Schep tenslotte 1 eetlepel gefruite uitjes in en eet de broodjes meteen warm op.
2 schijven ananas op sap of verse ananas
2 pitabroodjes
6 eetlepels pindakaas ( dus 3 per broodje
)4 plakjes kipfilet( vleeswaren/broodbeleg)
8 plakjes komkommer
2 eetlepels gefruite uitjes.
Bereidingswijze van Pitabroodje met kip en ananas
Voorbereiden:
Laat de ananas uitlekken. Verwarm de pitabroodjes in de oven of een broodrooster. Op de verpakking staat op welke manieren je de broodjes kunt verwarmen. Maak met een scherp mesje een gaatje in de zijkant van de broodjes en snijd ze voorzichtig voor driekwart in. Het broodje is nu een soort zakje geworden dat je kunt vullen.
Bereiden:
Besmeer de binnenkanten van de broodjes met pindakaas. Leg in elk broodje een schijf ananas, 2 opgevouwen plakjes kipfilet en 4 plakjes komkommer. Schep tenslotte 1 eetlepel gefruite uitjes in en eet de broodjes meteen warm op.
en eventueel wat feta erbij