XXL Nutrition

Pizza


Bezoekers in topic

xkocer

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mrt 2010
Berichten
1.299
Waarderingsscore
64
Lengte
1m85
Massa
89kg
Vetpercentage
12%
Dat is wesley sneijder
 

HitteGolf

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2010
Berichten
9.703
Waarderingsscore
1.086
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
als je dagelijks pizza eet gaat de lol er ook vanaf denk ik
 

Realist

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
19 jun 2005
Berichten
19.472
Waarderingsscore
842
Lengte
1m85
Massa
95kg
Vetpercentage
15%
15% vet?:O jij mag niet eens praten ik weet zeker mijn lichaam ziet er beter uit dan jij!:P

Iedereen eet wel eens iets slechts andere drinken cola anderen roken! Andere drinken veel in weekend!

Dan is logisch dat een pizza tonno wel kan!

Ten eerste vraag je het hier, ik heb niet gezegd dat ik niks slechts doe en ik vraag ook niet of een kapsalon slecht is of niet.

Daarnaast heb jij het ook nog over "dagelijks", niet iets vragen en dan zelf concluderen dat het wél of niet goed is.

En je lichaam ziet er beter uit? /care, ik gebruik geen shakies of creatine of zelfs een voedingsschema, maar ik weet heel goed wat wél en niet goed is.
 

Berry1989

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mrt 2007
Berichten
527
Waarderingsscore
2
  • Topic Starter Topic Starter
  • #47
Hahaha dan zal jolanda ook wel op me vallen denk ik:$
 

ddf

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2007
Berichten
857
Waarderingsscore
3
Lengte
1m66
Massa
63kg
Dus jij zou die Jolanda wel willen ballen? Lekker doen joh!
En die pizza kan er best bij hoor. Iedere dag.
 

Elmo786

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 jul 2008
Berichten
461
Waarderingsscore
9
Lengte
1m82
Massa
91kg
Vetpercentage
12%
Voedingswaarden Per 100 g
product Per portie
product % aanbevolen dagelijkse hoeveelheid*
Energie (kJ): 1.096 23%
Energie (kcal): 262 23%
Eiwitten (g): 9,4 33%
Koolhydraten (g): 23,6 16%
waarvan suikers (g): 2,1 4%
Vetten (g): 14,4 37%
waarvan verzadigd (g): 3,4 30%
Vezels (g): 1,8 13%
Zout (g): 0,52 38%
Een portie is: 1/2 Pizza (177,5g).

Naja dagelijsk zou ik het zekers niet doen.. af en toe kan wel
 

MarcoDHollander

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
31 aug 2008
Berichten
716
Waarderingsscore
14
15% vet?:O jij mag niet eens praten ik weet zeker mijn lichaam ziet er beter uit dan jij!:P

Iedereen eet wel eens iets slechts andere drinken cola anderen roken! Andere drinken veel in weekend!

Dan is logisch dat een pizza tonno wel kan!

Cool story bro.
 

Duellum

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
6 jun 2009
Berichten
180
Waarderingsscore
2
Ik maak al jaren pizza's helemaal zelf, om de doodeenvoudige reden dat ik zelf kan bepalen hoeveel er van welke ingrediënten in de pizza kan, zo kan ik ook het aantal koolhydraten/calorieën laaghouden. Ik kan het je serieus aanraden, veel lekkerder/gezonder en het scheelt je ook een paar eurootjes. Niet om reclame te maken, maar op deze turkse recepten website staat het maken van een (italiaanse) pizza echt stap voor stap met foto's uitgelegd, mocht je overwegen om het zelf te proberen.

Check ook:

deze video

Van YouTube.
 

Marshall Arts

Novice
Lid geworden
13 okt 2011
Berichten
16
Waarderingsscore
2
Lengte
2m05
Massa
62kg
Vetpercentage
15%
Wat denk je? Domme vraag.

Pizza is een koolhydraten bom, ik denk dat je nog beter een patatje mayo kan eten.

En wat is er precies mis met koolhydraten? En waarom zou hij niet dagelijks pizza eten als hij ervan geniet?
 

BugsBunny

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
3 jan 2010
Berichten
228
Waarderingsscore
11
Lengte
1m77
Massa
72kg
Vetpercentage
10%
nu ik er nog eens over denk...om als doel een fysiek met een vetpercentage van 35% te bouwen is in feite ook bodybuilding :rolleyes:

Arnoldje1975? Denk dat je enigzins overdrijft... Je mist overigens belangrijke factoren, als zijn behoefte en doelen.

Pizza kan prima. Die angst voor die KH is volledig ongegrond. Je lichaam kan ze op bepaalde tijdstippen goed gebruiken. Eet pizza wel met mate. Geen grote hoeveelheden in 1 keer.

Daarnaast moet je pizza natuurlijk laten tijdens het cutten. Wil je vet verliezen is pizza uit den boze.

EDIT: 'dagelijks' neen.
 
Laatst bewerkt:

Ano_1989_14

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
14 aug 2011
Berichten
5.173
Waarderingsscore
563
Hallo,


Ik vroeg me af als een pizza goed is? gewoon tonno of zo. Maar als je verder hele dag volkoren eet en schoon kan een pizza geen kwaad toch dagelijks of toch wel?


En wat is jullie ervaringen met pizzas?


Mmm wat mijn ervaring met pizza is.....mmm ff denken :P
 

Realist

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
19 jun 2005
Berichten
19.472
Waarderingsscore
842
Lengte
1m85
Massa
95kg
Vetpercentage
15%

unkn0wn

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
6 jul 2011
Berichten
3.513
Waarderingsscore
433
Lengte
1m87
guess what? je wordt ook dik van teveel eiwitten

Leer je biologie, eiwitten kunnen niet opgeslagen worden dus je gebruikt het alleen als brandstof. In tegenstelling tot kh's en vet.
 

Marshall Arts

Novice
Lid geworden
13 okt 2011
Berichten
16
Waarderingsscore
2
Lengte
2m05
Massa
62kg
Vetpercentage
15%
Realist en unkn0wn, lmao, not sure if trolling. Als jullie serieus zijn, dan wil ik je vragen wat er gebeurt als je alleen 3000 cals aan eiwitten eet terwijl je onderhoud 2000 is. Verder niks. Wat gebeurt er dan?
 

Powergiant

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 apr 2008
Berichten
2.214
Waarderingsscore
111
Dit:

Now what about diet? This is the other pillar of gaining muscle and body-weight, and it’s just as much of a spectacular failure for most people.

The gym-culture says to eat every 2-3 hours to ‘keep the metabolic fires burning’. Right. The diet itself revolves around lean meats (almost always chicken), green veggies (almost always broccoli), and ‘clean carbs’ with oats being the number one contender.

Okay look, that’s fine if you’re already big and trying to maintain some degree of leanness. If you’re a little dude, just give it a rest. Seriously. I don’t care about your damn abs if you’re bitching about being stuck at 70kg for the last year.

Shut up and go eat a cheeseburger.

There’s nothing wrong with eating lean meats and ‘clean carbs’ later on, once you’ve actually gotten strong and added some muscle. I want you to try eating enough to grow with that diet, though. Smaller guys will probably need to push 4000 kcals per day to grow. That’s a lot of chicken and broccoli and oats. Really dedicated guys can do it, but I’m telling you it’s pointless macho bullshit. There are easier ways.

Ways like pizza.
 

Calyptus

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
28 aug 2005
Berichten
16.897
Waarderingsscore
2.654
Lengte
1m97
Massa
134kg
Vetpercentage
25%
Laatst bewerkt:

Naar boven